Как приучить засыпать самостоятельно?
Всё о снеДочери 2.4, и часовые укладывания на ночь меня ужасно выматывают, тем более пополнение ожидаем
Засыпает в своей кровати, но надо руку на ней держать. Встать и вылезти не пытается, но ворочается активно. Итого на укладывание уходит час - сил моих больше нет столько времени тратить впустую, пусть одна ворочается, я хоть делом займусь, а может и засыпать одна быстрее станет...
Если я лежу рядом - то та же песня, тот же час. При этом на дневной сон засыпает быстро - минут 15, но если я рядом лежу, в кровати по полчаса-часу было, так что вернула укладывания днем рядом со мной.
Ритуалы есть, ребенок не перевозбуждается, время укладывания и дневной сон роли не играют: хоть в 20 клади с дневным сном, хоть в 24 без дневного сна. Режим дня есть, нормальный, практически "садиковский" (в садик не ходим), дочь сама его выстроила.
Короче, засыпает по часу - пусть засыпает, но одна. Как это мягко сделать? Уходить постепенно на 1-2-5-10 минут, объясняя, что у мамы дела? Обычно уход мамы не прокатывает и объяснения не помогают. Какие еще идеи и способы есть?
Нико
К огромному сожалению, я не успеваю тебе развернутый коммент написать.
Штука вот в чем. Нам кажется, что они уже большие. Вон, как выросли, сколько всего умеют. А, по факту, 2,5-3 года - это еще очень, очень маленький ребенок. Малыш. Для него естественно хотеть быть рядом со своей мамой.
Меня тоже бесили укладывания по часу, когда я была беременна: дела делать некогда, лежать неудобно и т.д. Да и сейчас бесят. Но ребенку еще надо. И, если это понять, то принять ситуацию гораздо легче.
Однажды Лиза вырастет и выставит тебя за дверь. Потому что у нее будут свои дела. Думай об этом :)
11.09.2017
Ответить
Алёна
А Дана где в это время? А если Дана не спит и ее надо кормить-мыть-укладывать? Скоро ведь и Лиза будет не одна, я не смогу ее по часу укладывать...
12.09.2017
Ответить
Нико
Я укладываю Аду, как и прежде. Иногда по часу. Вечером с Даной муж. А днем... либо я одновременно укачиваю Дану (сидя) и укладываю Аду, либо развлекаю погремушками Дану и укладываю Аду. Либо это очень, очень плохой день)))
12.09.2017
Ответить
Алёна
Днем Лиза всегда гораздо быстрее засыпала. Я, кстати, не прочь, чтобы она полностью отказалась от сна, но уж больно хорошо она днем спит))
Мужа надо будет терроризировать тогда, чтобы он приходил ко времени укладывания) у него не всегда так получается
13.09.2017
Ответить
Natla1684
3,2 какие засыпания самому))))) если я уйду, то ребенок просто начнет бегать))))) так же было и в 2,4....
11.09.2017
Ответить
Виктория
Моя очень давно засыпает сама, но это тип нервной системы - может лечь под стол и уснуть, или на ночь сама вообще уйти со словами "пойду отдохну"... шли к этому через аудиосказки, с телефона читается, я параллельно читаю книгу, просто уменьшаю яркость телефона и ночной режим включаю. Не можете изменить ситуацию, измените отношение - пусть будет в кайф почитать спокойно)) потом дистанцируйтесь: у тебя сказка играет, а я пока игрушки уберу в той же комнате. Потом чуть дальше...авось поможет)
10.09.2017
Ответить
Oljha
Может возрастное? Всегда ли так долго укладывалась? У нас в общем то полчаса, бывает меньше, бывает больше времени. Я рядом, надо спеть колыбельные, бывает покачать, полежать вместе.. Всегда по разному. Если начинаю заводиться, то попою колыбельные, поцелую и говорю, я пойду в туалет, скоро вернусь. За это время может уснуть (ну как за это 
, больше) а бывает что зовет)
, больше) а бывает что зовет)
10.09.2017
Ответить
Алёна
Может и возрастное, но что-то подзатянулось. Дети же оч быстро меняются, конечно, так было не всегда, но постепенно все удлинялся и удлинялся период.
Моя орет, если я в туалет выхожу
11.09.2017
Ответить
Лисенок Вук
В этом возрасте мы пробовали в кровати и это было долго. В конце концов я решила, что больше 20 минут на это тратить не буду и стала прикачивать при этом делала это у компа и в это время смотрела фильм или читала книгу
10.09.2017
Ответить
Алёна
Нет, от укачиваний мы ушли в год, к ним точно не вернемся, я тогда-то еле держала, а сейчас 13кг и я Б. Я могла бы лежать рядом с ней, но быстрее от этого она не засыпает.
10.09.2017
Ответить
Лисенок Вук
Значит начните с сидения в этой же комнате, но за своим делом без держания ее, может рядом на кровати, но занимайтесь чем-то своим, чтобы вас это так не доставало. Потом расширьтесь на смежную комнату с открытой дверью. Но вы понимаете, что это будет не быстро, ребенок может так по паре недель привыкать и форсировать не стоит. Но так чтоб положить и уйти совсем в этом возрасте вряд ли.
10.09.2017
Ответить
Счастливая мама
У меня почти такая же проблема. Дочь не засыпает одна, ей 2.5 сейчас, укладываю иногда очень долго. Но если совсем не угомонить пугаю Бабаем или волком, тогда она успокаивается, прижимается ко мне и засыпает. Мечтаю научиться засыпать саму.
10.09.2017
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
Я тоже где-то час укладываю, но я рассказываю сказки, а потом сижу в комнате (посты пишу, или книжку читаю). Пока попробуй хотя бы от руки отучить. Хотя мой тоже иногда говорит, чтобы мама обняла, ложусь рядом, обнимаю. Помню еще как для меня это важно было, когда маленькая была.
10.09.2017
Ответить
Алёна
Я не против полежать и подержать 15 минут, ну полчаса максимум, дальше я начинаю беситься... мы вначале вместе при свете читаем книжки (это в час не входит), потом выключаю свет, укладываемся и рассказываю пару сказок или песенок. Раньше, много раньше, рассказывала до засыпания, но потом заметила, что если я молчу - то она быстрее засыпает. Сейчас во время рассказов именно слушает, может спросить что-нибудь, если ошибешься - сразу поправляет.
10.09.2017
Ответить
Алёна
дома иногда прокатывает закрыться от нее с телефоном и типа незаметно сидеть в интернете, но в варианте с младшим ребенком это не прокатит)
10.09.2017
Ответить
Алена
Вариант с выйти из комнты у нас до сих пор невозможен - боится оставаться одна. Я уже давно сижу занимаюсь своими делами пока она засыпает - планшет, телефон, эл книга. В общем не держите руку, выслушайте недовольство, когда привыкнет занимайтесь своими делами если она вас из комнаты не отпустит
10.09.2017
Ответить
Алёна
Она не боится вроде как, просто хочет, чтобы мама рядом была. Телефон-планшет, я считаю, надо закрывать от нее, иначе они и светят сильно, да и некрасиво это как-то, но в варианте с младшим ребенком это точно не прокатит
10.09.2017
Ответить
Алена
Почему некрасиво? Вы сначала конечно попробуйте уходить из комнаты под соусом я сейчас приду - как вам советуют. Но если уйти никак не получится что некрасивого в том, чтобы заняться своими делами, вместо того чтобы раздражаться от часового укладывания? Я со своей рядом не лежу, лежу на своей кровати и ей ничего не светит и не мешает. Был период сидела на ее кровати в ногах - толже не мешало
11.09.2017
Ответить
Светлана
Я старалась придерживаться строго режима, в 21 уже в постели, все ритуалы сделаны. И вот тоже с 21 до 23 ворочается и ворочается. Со скандалами засыпали. Тоже около 2 и 2 -2 и 6. Она у меня вообще плохо засыпает и на дневной и на ночной. И вот кое-как она уснет в 23, а я как зомби тащусь мыть посуду, развешивать белье, мыться, стелить постель.... А после 2 и 6 я забила на режим и укладывания. Она бегает, я свои дела доделываю. Потом она мне около 23 изумлённо: мама, а когда мы спать будем? Короче сама стала проситься и засыпает быстрее, минут за 15-20. Но все равно лежу рядом и обнимаю, когда и засыпаю вместе с ней, а ночью уползаю к мужу.
10.09.2017
Ответить
Алёна
Я пробовала укладывать позже - ничего не получается, тот же час укладываний
10.09.2017
Ответить
Светлана
А попробуйте вообще не укладывать. И не один день, а недельку. Вот увидите - сама начнет проситься. Ну и никаких развлечений на ночь: ни телевизора, ни мультиков, ни книжек. Мама читает свое или домашними делами занимается.
10.09.2017
Ответить
Алёна
Телевизор и мультики мы не смотрим категорически, книжки на ночь читаем как раз в качестве спокойного занятия, читаем давно, года еще не было - это как раз ритуал, выбираю спокойные, были и спец "сонные".
Не укладывая, я получу к ночи взбесившегося перевозбужденного ребенка
10.09.2017
Ответить
Светлана
Про книжки я про то, что дать ребенку поскучать, а не читать до 12 ночи. Я вас прекрасно понимаю, моя дочь такая же: перевозбуждается, бегает, кричит, истерит. Но я думаю, это как с едой. Будешь насильно кормить и ребенок не научится понимать чувство голода. Яперестала укладывать. А когда она начинает истерить, я ей обьясняю: ты устала, хочешь спать, поэтому плачешь. Постепенно она сама научилась чувствовать свой предел и теперь мне говорит: я устала, хочу спать. Не всегда, иногда перевозбуждается и спать ложимся с истерикой. Но проблему с укладыванием я решила. Моя тоже сама не засыпает, а если я ухожу в туалет - орет, или бежит за мной .
10.09.2017
Ответить
valentina
Я сидела, держала руку, немного гладила, все как у вас, потом начала "уходить в туалет на минутку". Ну и не возвращаться, по возможности
10.09.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.