Переход на один сон
Всё о снеНам почти 1,3, начался переход на один дневной сон. Раньше было два сна в среднем по 1 часу + ночь 10 часов. Первые несколько дней, когда был один сон, его продолжительность составляла 2-2,5 часа. Ночной сохранялся 10 часов. Все шло отлично! Но сейчас этот самый один дневной сон может составлять 1-1,5 часа (чаще так и бывает). Ночной не увеличился. Это нормально? Нам уже должно хватать 11-11,5 часов сна в сутки? Мне кажется, как-то маловато. Может есть способ увеличить продолжительность дневного сна? Пробовала разные варианты изменения ВБ перед этим сном, больше/меньше кормить, больше/меньше гулять и активничать и т.д. Закономерностей не обнаружила( У кого такое было? Удалось удлинить дневной сон?
Татьяна
А малыш в подгузнике спит? Мой сын спит ровно 1,20 и просыпается, потому что хочет писать. Сажают на горшок, потом дальше укладываю (не всегда получается).
Недавно болел, надевала подгуз на дневной сон. Лучше, но все равно начинает возится и хныкать в это время, я лежала рядом, чтоб не упустить момент и сразу убаюкивала.
09.06.2017
Ответить
Роксолана
Да, мы пока все время в подгузниках. Так что дело точно не в желании пописить
09.06.2017
Ответить
Valentina
У нас с 11 месяцев 8-9 ночной и 2 часа дневной, даже не знала что это мало. Если ребёнок чувствует себя нормально, может ему хватает и столько.
08.06.2017
Ответить
Olga
Сын перешел на один сон около года, сначала чудненько спал по 2-3 часа (до этого было два сна примерно по минут 40-часу). А сейчас вот уже пару недель 1-1,5 часа и все. Меня это тоже огорчает (также как вы хоть что-то пытаюсь в это время сделать по дому)...очень надеюсь, что удлинится сон снова((
08.06.2017
Ответить
Роксолана
Получается, остаётся только надеяться и ждать, что этот один дневной сон удлинится..
09.06.2017
Ответить
Наталья
я думала мы рано перешли)а оказывается есть еще такие же торопыжки). Мне кажется, сам собой может удлиниться сон у вас, периодами так бывает. А еще, попробуйте спать в то же время сами, я когда сплю с сыном (в разных кроватях) и он дольше дрыхнет)Встаем в 8 с папой, иногда чуть раньше, сон с 13-15 (чаще два часа, сегодня 3 спал). В целом, кажется, так лучше, с одним сном. Ведет себя нормально, отрубается за 5 минут на дневной и ночной сны, у меня больше времени (валяюсь и дрыхну с ним, квартира-студия, барин шума не любит).
08.06.2017
Ответить
Роксолана
А засыпаете во сколько в ночь? Я бы не торопилась переходить на 1 сон, но ВБ стало удлиняться, в итоге в ночь в 22-23 ч.засыпал, а вставал, по-прежнему, в 7 утра. В итоге получилось, что с одним сном в сумме за сутки получается больше сна, чем с двумя. Спать одновременно проблематично, этот долгожданный час спокойствия я использую чтобы поесть и хоть что-то сделать по дому или сходить в душ) честно говоря, именно из-за того, что вместо 2 часа такого блаженства получился 1, я и забеспокоилась)) мой мамсик совершенно не даёт ничего делать, приготовить еду- уже проблема.
08.06.2017
Ответить
Наталья
Мы кушаем кашу в 21.30 и сразу спать, +/- 15 минут. Встает в будни с папой в 7.45 примерно, иногда в 8. И у нас с одним сном больше спит. Было в сумме 1,5-2 часа (максимум), а сейчас 2 точно спит, иногда 3 или 4 даже. Потерпите, удлинится сон. Тоже все пробовала, ничего не помогает, а чуть больше нагуляется перед сном - так меньше спит потом в итоге.
09.06.2017
Ответить
Iririrka
У нас получилось, что когда перешла на один сон сначала спала по 2-3 часа, а потом резко время сократилось до 1 часу, так где-то недели две было, а потом снова стало 2-3, а то и 4 часа. Ночью тогда спала по 11-12 часов.
08.06.2017
Ответить
Елена
Сколько хочет,пусть столько и спит...главное же,что ребенку комфортно...
Моя как-то плавно сама перешла на один дневной сон и спит по 2-3 часа...я часов ни дневных,ни ночных не считала,зачем заморачиваться...всё происходит естественно,я ничего специально не делаю...и от укачиваний дочка сама отказалась,засыпает сама как взрослая,нам 1,4 года
08.06.2017
Ответить
Роксолана
Видимо, дочка у Вас хорошо спала, раз не считали)) у нас просто тема сна, вернее его отсутствия - это самая больная за весь первый год жизни. Днем стал спать дольше 30 минут без просыпаний только после года 😬 И ночью с 4 до 11 месяцев стабильно просыпался по 6-8 раз.
08.06.2017
Ответить
Наталья
Сын перешел на один сон в год. Почти всегда (с самого начала) просыпался ровно через 1.5 часа. Я его брала на руки и иногда он засыпал снова (потом перекладывала в кровать), а иногда разгуливался. Ночью спал (и спит сейчас) 9-9.5 часов. Сейчас в 2.3, собственно, ничего не изменилось, только на руки не беру, а просто подхожу к нему и предлагаю еще поспать. Иногда спит и 2.5 часа. Были периоды полного отказа от дневного сна. Тогда ночной сон мог увеличиться примерно на час.
08.06.2017
Ответить
Юлия
мы так с 10 мес спим)дневной сон с 13 до 14.40(иногда плюс пол часа) и ночной сон 8-10 часов).Вроде всё норм)
08.06.2017
Ответить
Олеся
Перешли на один сон в 1,1г, спит 1,5ч в среднем. Ночь 10-11ч, оптимальный режим.
08.06.2017
Ответить
Роксолана
В принципе да, оптимально. А у вас не бывает утренних "гуляний"? Когда проснётся рано, не доспав свою норму, и час ещё ползает по кровати. У нас почти всегда так. Вот не пойму, с прекращением ГВ это связано (3 недели назад закончили) или с зубами..
08.06.2017
Ответить
Олеся
Было) рано вставал когда что-то беспокоило, голова/попа/живот/зубы или всё сразу. Сейчас к 2г стало получше, но бывает тоже рано просыпается.
08.06.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.