Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Воспитание, психология - от года до трех

ЗАПИСЬ

Peekaboo 15 января 2016, 16:29 , Санкт-Петербург ···

А я про сон

Сыну 1,7. С года он спит ночью около 10-11 часов. Бывает и 12 проспим, если утром забираю к себе. Но вот с дневным сном у нас ужас - не уложить, кричит, извивается, бьет меня. Отпускаю - идет играть и бегать. Если не укладывать, то уснет на прогулке на 30-40 минут максимум и не совсем крепко. На прогулке засыпает за секунду, а дома никогда. Трет глаза, ходит уставший, но упорно не спит)

Для ясности. Засыпает всегда в 21-22. Просыпается соответственно в районе 9-10. На дневной сон пытаюсь уложить в 15-16 максимум. На улице засыпает около 17 часов и спит не крепко.

Что делать? Я так понимаю, что ночью много спит? Но позже укладывать нереально - перегуливает и начинается атас. Будить с утра раньше?? Или отстать с дневным сном и путь просто отдыхает пол часика?

Засыпает чаще сам, на руках и в кроватке днем не уложить :(

Мне кажется, рано не спать днем в 1,7))) помогите своим коллективным разумом, девочки!

1

КОММЕНТАРИИ

Корица 17 января 2016, 15:23 , Красногорск
                                    

А как по мне, то на дневной класть в 14, максимум в 15... У нас тоже траблы были и это было из-за позднего дневного сна.

Ответить
Ксения 16 января 2016, 00:20 , Москва
                                    

Ночью мы спим примерно столько же. Чуть позже иногда засыпает,просыпается в среднем в 9. На дневной сон ложится в 1-2 и спит в среднем полтора часа. А вот если позже укладываю,что вечером,что днем,то хуже засыпает,перевозбуждается. Но все дети разные.

Ответить
maximona 15 января 2016, 21:30 , Москва
                                    

В этом возрасте можно и без дневного сна.11часов вполне норм. Мы столько спали в сумме с дневным сном

Ответить
Олька 16 января 2016, 00:46 , Красногорск
                                    

Думаю это от ребёнка зависит. Спецы по сну говорят, что норма в этом возрасте 12.5-13 часов сна.

Ответить
Алиса 15 января 2016, 21:16 , Москва
                                    

У меня тоже сын в коляске моментально засыпал, а в кровати очень плохо. Для себя я решила чтобы он засыпал в коляске, а я его потом аккуратно перекладывала дома в кровать.для меня долгое время это был идеальный вариант

Ответить
Peekaboo 18 января 2016, 12:05 , Санкт-Петербург
                                    

Я бы тоже укладывала в коляске, но в квартире мало места и она у нас внизу остается. Спасибо за ваш ответ)

Ответить
Алиса 18 января 2016, 13:20 , Москва
                                    

Ну я тоже его укатывала На прогулке На улице, коляску оставляла внизу и ребенка на руках заносила сонного в квартиру, для меня это долгое время был единственный и самый удобный вариант. Удачи Вам

Ответить
Алина 15 января 2016, 19:08 , Санкт-Петербург
                                    

У нас график такой же. В 9 встаем и идем в садик до 13. Там он так бесится что дома в 14 уже сам засыпает. Если в садик не идем, то в 9.00 подъем и в 11 мы активно гуляем,бегаем,танцуем. Очень активно. И опять же к 14 спать. Нам почти 2 года.

Ответить
Peekaboo 18 января 2016, 12:06 , Санкт-Петербург
                                    

Вы в садике энергию тратите и, конечно, засыпаете, отдых нужен) Мы пока год точно без сада, поэтому придумываю пути решения проблемы. Спасибо за ваш ответ!

Ответить
Taня 15 января 2016, 18:44 , Москва
                                    

Нам 1,8, дневной сон у нас до сих пор. Хоть есть и ритуалы и приблизительно одинаковый график, все равно, время от времени, (особенно раньше) уложить днем бывает трудно. Сейчас я обычно даю дочке еще немного доиграть, и потом она засыпает спокойно. А однажды предложила укутать, как маленькую, в одеяло. Она согласилась, для нее это была как игра, может воспоминание, расслабилась и быстро уснула. Может стоит попробовать как нибудь необычно укладывать? чтобы ребенок и не понял что его ждет ))

Ответить
Peekaboo 18 января 2016, 12:08 , Санкт-Петербург
                                    

Спасибо за ваш ответ! Я уже от безысходности попробую запеленать) он, кстати, спал до 10 месяцев чаще всего в пеленке

Ответить
Ольга 15 января 2016, 17:38 , Новосибирск
                                    

Моей хватало 11 часов в сутки в этом возрасте, вашему видимо тоже. Будить ли раньше и укладывать ли днем зависит от того, насколько хорошо ребенок переносит день без сна. Когда говорят "должен спать" я не согласна, зависит от ребенка (я лично не спала и проблем не испытывала). Но если ребенок к вечеру капризный, лучше все же будить раньше или укладывать позже и вернуть сон.

Ответить
Peekaboo 18 января 2016, 12:10 , Санкт-Петербург
                                    

Вот он капризный или чаще всего уже уславший, глаза трет, хнычет.. Бывало, что дневной сон пропускал, а в 19 уже хотел спать. На ночь. Будить тоже не вариант, попробовали и он злой ходит) Буду пробовать вкладывать днем) Спасибо за ответ!

Ответить
Анастасия 15 января 2016, 17:28 , Санкт-Петербург
                                    

После пробуждения через 5 часов должен быть хоть какой-то сон, максимум 6. Потом перегуляет и нервная система перевозбужденная устроит бессоницу. С утра перед сном прогулка (хотьба) интенсивная улучшает сон. Так как немного физически устав все легче засыпают.

Ответить
Peekaboo 18 января 2016, 12:11 , Санкт-Петербург
                                    

Будем пробовать активнее гулять, не в санках) Но пока холодно у нас, так что зуб на зуб не попадает)

Ответить
Олька 15 января 2016, 17:02 , Красногорск
                                    

Маша, сейчас реально рано, чтобы не спать днем.
Попробуй его будить утром, в 9 точно подъем. Тогда дневной сон должен в 14 быть самый край. Дальше малыш уже может перегуливает и соотв-но не укладывается, тупо не может уснуть.
Ночь в нашем возрасте должна быть 10,5-11,5 часов в идеале. Так что все ок.
Время бодрствования днем и вечером 5-5,5 часов рекомендуется. КОнечно все детки индивидуальны, но ты суди по его поведению. Как ночь спит, просыпается ли, гуляет ли по ночам. Капризный или нет? это индикаторы - хватает ли ему сна или нет.
Ответить
Peekaboo 18 января 2016, 12:15 , Санкт-Петербург
                                    

Он когда просыпается как обычно не капризный, но к дневному сну чаще всего не готов, видно. А вкладывать в 17-18 дома это ужас, значит на ночь уйдет после 12.. Будить тоже сложно, злой ходит, хотя может привыкнет) Но я рада; что ночью спит положенные 10 часов. Хотя в последнее время в 4-5 утра проститься к нам, я спать хочу поэтому беру) не знаю почему так

Ответить