Совместный сон - мой выход на свободу
Всё о снеВторая ночь у нас проходит под эгидой "каждый спит в своей кроватке", и я очень рада, что могу, наконец, ложится спать, не боясь, что моя подушка занята или что я могу получить маленькими пяточками в нос в два часа ночи. А сейчас папа наш вообще пошел на беспрецедентные меры и оставил младшую дочь одну засыпать в кроватке. Вы представляете?? Одну! Просто сказал: "Спи", и ушел. Как это возможно после стольких ночей засыпания только с мамой и только в позе «косичка у мамы на шее» ()?
Оказывается, все возможно. И главный секрет скрыт в настрое родителей, особенно мамы. В этом я убедилась на примере сворачивания грудного вскармливания с младшей, а теперь тот же принцип срабатывает и в части отучения от совместного сна. А настрой у меня уже железный ))) Все, не могу больше так спать, вот что-то переключилось внутри меня и на смену умилению пришло все нарастающее раздражение от невозможности лечь так, как мне хочется. А раз такой щелчок произошел, то пора действовать.
Все чаще я стала просить мужа, чтобы он укладывал младшую дочь спать, с ним она и засыпала быстрее, и, как правило, начинала спать в своей кроватке (которая стояла вплотную к нашей), а не на моей подушке. Но все равно ночью переползала ко мне и под утро я еле находила место на двухметровой кровати между мужем и вольготно расположившейся на моей половине дочерью. Все. Стоп. Два дня назад перевернули кроватку так, чтобы низкий бортик был со стороны прохода, а высокий примыкал к нашей кровати. Я думала, что ждет нас «жаркая» ночка, однако… однако, дочь спала совершенно спокойно, совершив попытку перейти в нашу кровать только под утро.
Все это я к чему? А к тому, что дети - это наше отражение (это все знают, но часто об этом забывают), к тому, что у детей очень велик адаптационный инстинкт, они, как наши тени, скопируют все и ко всему подстроятся. Чему меня научила младшая дочь? Тому, что грудное молоко в 1,6 года ей нужно было настолько, насколько маме было приятно ее кормить, что спать на шее у мамы она готова была так долго, как этого хотела мама, а теперь она прекрасно может спать и в своей кроватке. Вот и весь секрет.
Часто вижу мам, которые с волнением и беспокойством рассказывают о том, какие особенные у них дети, и что совершенно невозможно вести себя с ними по-другому. Конечно, все дети особенные, любимые, неповторимые, но в то же время очень похожие друг на друга, а, главное, на своих родителей. Вот пример. Мама после рождения младшего ребенка очень переживает, что старшему недостает внимания. Поэтому сильно нервничает, когда младший болеет, и она не может гулять/играть/угождать старшему потому, что он у нее такой особенный и сильно-сильно переживает нехватку маминого внимания. У меня вопрос: как маме разорваться между двумя детьми? (В моем примере мама решает задачу довольно просто - нанимает няню, но не все могут себе это позволить, да и не снимает это основной тревоги о том, что старший чем-то обделен.) И надо ли разрываться? Надо ли формировать у старшего уверенность в том, что он чем-то обделен? Ну, что страшного в том, что старший брат пропустит прогулку, пока малыш болеет? Зачем подстраиваться? Старший ребенок «считывает» мамино беспокойство и ведет себя соответствующим образом. Старшему ребенку, возможно, более понравилась бы спокойная мама, но мама успокаивается только тогда, когда выполняет все свои «установки» перед старшим, а как же младший? Круг замкнулся.
На мой взгляд, маме стоит помнить в первую очередь о том, дети довольны и спокойны тогда, когда мама спокойна и счастлива, а не пытается угодить всем и каждому, а в последнюю очередь себе самой.
