Приучение к самостоятельному засыпанию
Всё о снеМногие мамы мечтают о таком счастливом дне, когда их малыш САМ уснет в кроватке. У кого-то получается научить-приучить ребенка к этому нехитрому делу, а у кого-то все попутки проваливаются с треском. Вот хочется мне в комментариях почитать конкретные примеры, как к этому шли (морально, эмоционально).
Первой дочке 3,5 года. Я ее тоже пыталась приучить к самостоятельному сну. Не получилось. Носится могла до 2 ночи, потом мои нервы сдавали, и с криками ее и моими она наконец-то вырубалась. Я думала, что она не готова еще к этому шагу и ей нужна мама, т.к. ко мне очень привязана. Ей постоянно нужен контакт (за руку меня держать во сне, объятия, по ножке, ручке погладить). Сейчас сама не уснет, с ней лежу, долго, бывает и час. как правило сама уже храплю, а она ногой по стене водит. Если ждать пока она устанет и сама ляжет, то можно вообще, наверно, не спать. Мне ее жалко, ведь утром в садик. Может вся проблема в том, что мне всех жалко, а меня никто не жалеет? И то, что мама хочет спать тоже всем параллельно?
Второй дочке 1,4 года. Тоже та еще бессонная девушка. Появилась у нас проблема не желание спать по ночам. До недавнего времени спали 2 раза. Т.к. не выдерживала больше 4 часов, пищала, падала, ударялась. Качали в кроватке или эл.качельках, так укладывали спать. И ночью часа 2 гульбанила. Перевела ее на один сон. С ночами ничего не изменилось. На тихий час уложить сложно, опять же качаю в кроватке, дочка вся искрутится, ноги задирает на борты, готова на голову встать, орет, а спать сама хочет. В это время качаю ее в кроватке, поглаживаю, пою. Минут 40 продолжается это безобразие. Может не укладывать?, как скажут некоторые, пусть устанет и сама уснет. Пример сегодняшний. Ребенок ночью не спал с 0 до 3 ночи. В итоге ночной сон 6 часов. по идее к 13 часам сегодняшнего дня она должна была вырубиться,, но нет. Хотя мы гуляли долго. Сна ни в одном глазу. Или это уже перевозбуждение? Забыла написать, что сейчас я хочу уйти от укачивания, пусть сама привыкает засыпать. И ночью не давать пить-есть-гулять. Именно сегодня ночью я ее не отправила в соседнюю комнату, а пыталась уложить поглаживанием, песенками и БЕЗ БУТЫЛКИ. Спать она хотела, но попа плясала и рот орал. В 3 часа я не выдержала дала 120 гр смеси, она тут же уснула. Наверно, сделала неправильно, но сколько можно орать, когда все спать хотят. Сегодняшний тихий час, кладу сонного ребенка в кровать, в надежде, ну вот сейчас то ты уснешь быстро. Не тут-то было. Кровать не качаю, не глажу, просто нахожусь рядом. Дочка давай танцевать брейк данс в кровате, иначе не назовешь. В итоге я положила к ней куклу, сказала спать и вышла. Она тут же вылезла, идет. Я раз 30 ее укладывала назад и уходила. Идет и все ко мне, сна ни в одном глазу. Что делать не давать ей спать? буду чувствовать себя садисткой, по отношению к ребенку, т.к. понимаю, что ей сложно уснуть без доппинга - у нас это укачивание. В итоге, уже в 14:30 покачала немного, Я СДАЛАСЬ, она за 1 минуту уснула. Подруга говорит, что она не готова к самостоятельному засыпанию, подожди, что все дети разные. Но моя нервная система устала и сдает с каждым укладыванием спать + ночные гулянки уже месяца 3 как.
Моя цель на сегодняшний день -
1. отучить от укачивания. Нужно для себя определиться как это сделать, оставлять однуи уходить, из кроватки она будет вылазить, возвращать назад и снова уходить. Но что-то мне подсказывает, что дохлый номер. Сегодня 1,5 часа так делала. Или приучать засыпать со мной рядом, но тут она будет показательно орать, так тоже пыталась. Как определить манеру поведения, не знаю. и главное не сорваться.
2. убрать ночные бутылки с водой, компотами, смесями. Обычно доча просыпается ночью, даю ей немного водички грамм 80, попьет и спит дальше. Это в идеале. А то попьет сядет и давай болтать на своем. Типа она выспалась. Отправляю ее в комнату к прабабушке, та все равно не спит ночами, вот они там вдвоем тусят. Потом ее укачиваем на эл.качелях. В итоге писает много, памперсы по 3 раза меняю. Пока меняю разгуливается, ночью на горшок никак не садится.
3. Если проснулась ночью, то сиди в темноте, никуда не пойдешь.Вот сегодня ночью не пустила ее никуда, и не качала, поэтому она орала и не спала до 3. Протест с ее стороны или мой бзик?
Совет подруги - оставь все как есть и терпи. А я уже утала, я уже нормально 3,5 года не сплю. Старшая только к 3 годам стала спать ночами нормально. Если я и маленькую сейчас не организую, то как бы с ума не сойти.
Дайте практические советы, пока старшая в гостях у бабушки, потерпим с мужем я несколько дней-ночей перевоспитания. Или на самом деле остваить все как есть, месяца через 3 переезжаем в свою квартиру, там на новом месте заняться перевоспитание.