Вальгус и 1 стопа носок во внутрь

Обувь нужна. Пока ребёнок маленький -это лучший способ исправить стопу.

Хорошая удобная обувь не даёт ножке заваливаться, но не корректирует. Нужно заниматься, укреплять мышц ножек. Массаж, процедуры, упражнения. Ножки выравниваются за счёт мышц. Спец Орто обувь в таком возрасте не нужна, как и стельки. У моего старшего вальгус, в 4 года было даже искривление позвоночника из-за этого. Ходили на процедуры, ЛФК, бассейн, дома спорт комплекс, летом велосипед, спорт секция. К 5 годам стало лучше, искривления позвоночника уже нет. Обувь с жестоким задником, но не вся. Дома босиком.

Наша история такая: дочка, как научилась ходить, так стала косолапить одной ногой, ортопед в год сказала, что тока учится, ничего страшного. В полтора года отвела снова, так как косолапила так же. В поликлинике врач сказал купить ортопедические сандали и ходить 2 месяца, остальные назначения потом. Отвела к платному хорошему ортопеду. Диагноз: плоско-вальгусгая постановка стопы, именно постановка, обьяснил это тем, что диагноз плоскостопие так таковое ставится только в возрасте около 3х лет, потому что до этого возраста стопа, хрящ, и все остальное еще созревает, может дозреть само до нормальной посановки стопы, а может и нет. Поэтому все рекомендации - это профилактика дальнейшего развития плоскостопия, а именно: ограничение хождения по плоскому полу босиком( как можно больше хождения по неровной поверхности босиком, чтоб развивались все мышцы стоп а не только разгибательные), в любую имеющиеся обувь купить стельки( саму ортопедическую обувь покупать не надо, это просто трата денег, вставляете стельку в свои ботинки и ходите, там в стельке углубление для пяточки и подъемчик для внутренней части стопы, никаких там задников, каблуков и т.д не надо, все это ерунда, главное чтоб ботинок не слетал и все), желательно массаж профессиональный, чтоб улучшить кровообращение в ногах и снять тонус( почти у всех имеется в той или иной степени), дома массажировать стопы массажным роликом, ну и питание конечно полноценное, ограничить соль, рафинированый сахар, побольше овощей, фруктов и растительные масла без термической обработки, витамин Д при отсутствии солнца, если солнце есть, то лучше на солнышке гулять. Короче, если все это описать в двух словах, то надо создать условия, близкие к естественным условиям человека в природе, когда небыло ровных полов и обувь еще не придумали и люди от природы должны были ходить босиком по земле, развивая тем самым свои стопы правильно, как заложено природой. ИТОГ: мы делали все из этого, кроме хождения дома в сандалях со стелькой, но это вполне восполняет коврик с камушками в корридоре, все время по нему пробегает, прыгание по диванам, кроватям, лазание по стульям и конечно пляж, песок и травка на даче. Спустя месяц косолапие ушло практически полностью, ходит ровненько. Надеюсь будет полезно, не болейте))))

У моего в 2.5 вальгус, ножки х. Ортопед сказал, что это ок! Что будет к 3 ещё хуже, а к 7 выровняется. Возрастное, почти у всех. На счёт обуви - либо орто обувь, или стельки, или камни, орто коврики, неровности. Обувь спец или стельки на ровной поверхности обязательно. Но мой не носит обувь принципиально ( дома босиком, на море естественно босиком, в саду тоже скачет без всего. Да и жарко очень у нас... Решили больше моря)

Идите к ортопеду в поликлинику, он вам должен выписать направление на бесплатную ортопедическую обувь,которую вам должны сделать на заказ по вашим ногам. 2 комплекта должны дать, сандали дома ходить и сезонную. По камушкам знаете, надо ходить 24 часа в сутки. Нам так же говорили что все пройдет, вот сейчас 3 года, не только не прошло а стало еще хуже, ноги иксом, стопы внутрь завалены. Как "шутит" ортопед в пк-не бойтесь, ниже пола не провалится.