Витамины детям.Да или Нет?
ВитаминыВозможно, тема заезженная уже, но копать форум нет времени и сил 
Я вроде как не сторонница пичкать без необходимости химией, но чего-то мои подружки-мамки прям весь мозг съели, что "это необходимо, мы не получаем из обработанных импортных фруктов -овощей нужный микро-макро элементов и вообще, в питании нашем давно присутствует всякая химия, стабилизаторы, консерванты, которые уменьшают всасываемость витаминов из пищи". Ну как-то так...В общем , хочется от знающих получить ссылки-выдержки-цитаты на оба вопроса.Спасибо!
Юлия
я не специалист, поэтому ссылок-выдержек не будет.
НО я не даю ребенку (и себе и мужу) никакие витамины химические. Овощи-фрукты - только сезонные и "пострашнее". летом-осенью наедаемся до отвала, зимой - капуста, морковка, лук, капуста, свекла, яблоки зимних сортов, мороженые ягоды, цитрусы.
и с осени до весны всей семьей пьем отвар шиповник+рябина+боярышник.
даже муж мой, который был приверженцем витаминов и ел их всю зиму, уже третий год без химического допинга живет.
14.10.2015
Ответить
Кристина( рисую на одежде )
Аптечные нет, они все искусственные. Заказываю с айхерба полностью натуральные.
14.10.2015
Ответить
Кристина( рисую на одежде )
Вот такие берем
http://ru.iherb.com/Hero-Nutritional-Products-Yummi-Bears-Complete-Multi-Vitamin-All-Natural-Fruit-Flavors-Colors-200-Gummy-Bears/5814
14.10.2015
Ответить
Ksu
поддерживаю, там очень много хороших, особенно сырые (raw, whole food) хорошие!!
15.10.2015
Ответить
клюковка
Большинство фармакологических витаминов, продаваемых у нас в аптеках не усваиваются организмом. Они в неудобоваримой форме. Сдайте анализы. Миф, что организму не хватает витаминов из пищи посеян фарм.компаниями. У нас у ребёнка множество заболеваний пищеварительного тракта. Он ест мало и ограниченный набор продуктов и кишечник не все всасывается, что логически должно говорить о том, что витаминов ему не хватает. И тем не менее регулярно сдаем анализы- все витамины в норме. Если некоторых возникает дефицит, то врач приписывает моно препарат, либо в сочетании с другим витамином или микроэлементом для лучшего усваивания. Так же невролог приписывает нам некоторые витамины и минералы. Для лечения неврологических проблем в лечебных целях, но покупает мы их не в аптеке. А на сайтах нутрициологических компаний, где они представлены в удобоваримой для организма форме.
14.10.2015
Ответить
komareks
Йод даём постоянно, потому как он однозначно нужен.
Кальций - в периоды роста.
Д - профилактическая доза, потому как предпочитаем прятаться от солнца в периоды дневной активности, а иначе как днём витамин Д от солнца не получить. В наших краях Д можно получить в идеальных погодных условиях примерно с 10:30 до 16:00, если я верно помню. И это - летом :)
13.10.2015
Ответить
Ира
Я пока не даю. Вернее давала витамин Д в каплях в первую зиму (прописал врач как профилактику рахита). Вторую зиму давала иногда. А именно витаминные комплексы не знаю давать или нет. Интересно будет почитать Вашу тему:)
13.10.2015
Ответить
Irish
За 5,5 лет давала дочке один раз по назначению врача (прошлой весной). иммуномишек. Дело было после первой серьезной болезни дочки с темпой и АБ.
13.10.2015
Ответить
Лада
спасибо за ответ! А врач как назначил, "на глаз", или после каких-то анализов...?
13.10.2015
Ответить
Irish
на глаз. Вернее так. Дочка очень ТТТ устойчива в иммунитете. Правда тот год много дома сидели с простым насморком (практически каждый месяц были поползновения, который мы дня 3-4 дома высиживали). А весной подхватила гадость, неделю темпа, неделю антибиотики и проч. В итоге почти месяц без сада. Ну и просто "на поддержать и вредно не будет" пили. Какой эффект должен быть не знаю. Правда апрель и май уже прошли без насморка :))
13.10.2015
Ответить