Аллергия на молочку!!! Прошу совета, девочки!

Сама еще летом определила, что у нас аллергия на красный виноград, красную смородину, красное яблоко. Естественно, эти ягоды и фрукты мы исключили из рациона. Но красные пятна нет-нет, да и появлялись - на лице, ручках, ножках. Я даже подумать не могла, что у нас аллергия на молочку!!! С 2,5 месяцев мы полностью на смеси были, а с года сынок очень полюбил кисломолочные продукты и кашки на молоке. И тут- на тебе!! Ходили с результатами анализов к врачу. Она посоветовала нам молочку полностью не исключать, давать понемногу, следить за реакцией. Вся беда в том, что сын очень любит эти продукты!!!

Если говорить о цифрах, то аллергия на молоко у нас увеличенная (это третий класс из шести - посерединке))) Девочки, опытные мамочки - как вы считаете, как часто нам можно кушать молочку.Врач сказал: в кашки чуток молока можно каждый день, на ночь 150 гр бифидума, неженки или кефира и творожок пару раз в неделю. Пока придерживаемся этой рекомендации, высыпаний не было, ттт!!!

Как считаете, это нормально?? Переживаю, что мало кальция ребенок будет получать, необходимых витаминов. И в то же время волнительно, вдруг это для нас многовато, аллерген накопится и снова всё это выльется в ужасные красные пятна(((

Что делать, хэлп...