Спорт после кс

Начала заниматься через 2 месяца с тренером. Делала все упражнения. Врач через 2 месяца уже всё разрешила.
27.12.2018
Шов то может и хороший, но я слышала 6 мес нельзя точно ничего! Тренеры - не врачи, они не могут сказать что вам не навредит на 100%,йога и пилатес не лёгкое, вам если только лёгкое кардио, что то совсем простое, что без усилий
26.12.2018
Не поделитесь со мной комплексом упражнений Похудение при ГВ И л тироксине