Ближе к цели...
Восстановление после родовПривет девочки давно я не писала ,сегодня сыну ровно 6 месяцев ,за беременность я набрала 10 кг,огромными стараниями так не много,разгрузочные дни,бассейн,обертования было все))
На первом взвешивание я была 78(ужас)а рожала я 88,приехав домой на весах было 78-79.
Я решила взяться за себя и к лету привести себя в форму..Сейчас хожу в зал, иногда на процедуры ,и сижу на диетах,именно сейчас на "Английской" ...Сперва мой вес снизился до 74,а сейчас и во все до 70💪😚🏆чему я безумна рада в целях ещё похудеть на 10-15 кг.
Первая фотография я на 8,5 месяце ,вторая на 4 день после родов,3 фотография я 74 кг,а последняя я сейчас.
Guljnara
Спасибо ура вес уже 69🎉👍🎉но ещё работать надо над собой,совершенству нет придела
25.02.2016
Ответить
Guljnara
Девочки спасибо вам большое и вам успехов в ваших всех начинаниях ,❤️❤️❤️ У меня рост 1,75...ой всю жизнь мечтаю быть худенькой ,и решила что этим летом я буду блистать в купальнике и мини платьях ))
23.02.2016
Ответить
Анастасия
Ещё на 10-15? Мне кажется, что лишних в вас ещё от силы 7 кг. А если больше 10 будете стараться убрать, то и мышцы уйдут...будет излишняя худоба имхо Вы большая молодец!!! Отличный результат! Сил вам! А какой у вас рост?
23.02.2016
Ответить
Алёна
Вы молодец, так держать ))) Я хоть и не рожала ещё, но по себе знаю, как это тяжело, после гормонов набрала почти 10 кг, сейчас сбрасываю. Удачи и терпения вам!
23.02.2016
Ответить