ДИЕТА ДЕНЬ - ВТОРОЙ.

КАК УДАЛОСЬ ВЧЕРА ПРОДЕРЖАТЬСЯ....САМА НЕ ЗНАЮ.

ЗАВТРАК: СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ ЯБЛ.СОК

ОБЕД : ЯБЛОЧКО.

ПОЛДНИК : ГРЕЧКА 200 ГР. + СОК АПЕЛЬСИНОВЫЙ-ЯБЛОЧНО.

УЖИН : 17.00- ГРЕЧКА 2 СТ.ЛОЖКИ + 1 ОГУРЧИК

20.00 СТАКАН КЕФИРА.

СОЛИ НЕТ!!!!!!!!!!

.....

УЖИН В 17.00 ПОСЛЕДНИЙ. ТОЖЕ ГРЕЧКА(((( БЯЯЯЯЯЯЯЯЯ..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!....... .ОЙ БРАВО МНЕ.

ЗАТО ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЕГКО, ПРЯМ СВОБОДА ТАКАЯ. СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖУ.

СКИНУЛА КИЛОГРАМЧИК ОППА....) ИТОГ -2 КГ ЗА ДВА ДНЯ. ТЯЖЕЛЕЕ ВСЕГО БЫЛО К ВЕЧЕРУ ПРИВЫЧКА ЖЕВАТЬ У ТВ. ДАЛА О СЕБЕ ЗНАТЬ. МУЧЕНИЯ, НО СТОЙКОЕ СОЗНАНИЕ НЕ СЛОМИЛО МЕНЯ.