ОЧЕНЬ хочу похудеть, но мы на ГВ
Система Минус 60Хочу попробовать систему минус 60, т.к. очень много отзывов хороших и коментарии интересные.Неужели и правда такой результат??? но как в нее попасть?А то у меня лишних 11 кг
.
.
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
оксана
здраствуйте я новинькая сейчас набираю текст и картинка перед глазами клуб анонимных алкоголиков так вот к теме гв я кормлю уже 1и 3 и ничевошеньки не скинула
07.11.2011
Ответить
Марина
вообще то если у вас будет длительное гв то вы и так сами скинете примерно к году кормления уже все начинает уходить лишнее
10.08.2011
Ответить
Елена
Да меня все об этом говорят.Но с первым я практически сразу вошла в форму,по крайней мере, в одежду влезла без проблем и кормила его до года.А вот родила доченьку и АТАС!!!!Ну к зеркалу не подойти.
10.08.2011
Ответить
Марина
ну на второго вес чаще тяжеле уходит, после каждого ребенка килло прибавляются) а кушаете много? а то многие мамочки на гв кушают и кушают что б молоко было а объедаться ипереедать совсем не обязательно, мне кажется вам стоит потерпеть немного хотя бы еше и не заморачиваться по этому поводу ну а если изменений не будет, то уже потом принимать какие то меры, ведь только в течении первых 6ти месяцев организм приходит в себя после родов восстанавливается гормональный фон и тд, так что не торопитесь)
10.08.2011
Ответить
Елена
Спасибо за поддержку!Ем не скажу что много, по разному бывает.Иной раз к вечеру кинешся, а ела только чай с утра.Но ОЧЕНЬ люблю сладкое.А самое плохое часто ем на ночь,как-то не получается раньше.Наверно в этом то и дело?!
10.08.2011
Ответить
Марина
вот может быть действительно причина лишних кг именно в этом, надо конечно старатья частыми перекусами днем обходиться а на вечер легкого)) ну в любом случае - удачи!!!
10.08.2011
Ответить
Анастасия
конечно поможет! я с нового года на ней уже. Все скинула, сейчас просто держу вес. Были на гв , молока меньше не стало) удачи!
13.08.2011
Ответить