Начну завтра!!
Система Минус 60Приветик! Завтра хочу сесть на эту диету, есть желающие составить компанию?
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Ксеньчик
на завтрак ела суп с сайрой без картошки, на обед тоже его, и еще огурец. ужинать буду огурцами и зеленью. а ты?
19.07.2011
Ответить
Катрин
а я проснулась поздно, поэтому пока что только позавтракала:))))))кофе, яйцо вкрутую)на обед съем гречку, а на ужин большое яблоко :))
19.07.2011
Ответить