Фруктовые смузи для деток

Лето - пора свежих фруктов, а значит и пора лакомства, которое нравится практически всем детям - фруктовые смузи!

Такой напиток отлично подойдет и на завтрак, и на полдник, и в качестве перекуса в течение дня!

Для приготовления фруктового смузи вам понадобятся следующие продукты:

Йогурт питьевой, натуральный без увкуснителей или кефир - 300 мл.;

Фрукты - 100 грамм. Это может быть клубника, малина, черешня, смородина, земляника - т.е. любые свежие летние фрукты, которые вам нравятся;

Банан замороженный - 1 шт.

Приготовление: Ягоды или фрукты складываете в блендер, заливаете кефиром или питьевым йогуртом и тщательно взбиваете. Ничего сложного. Процесс приготовления занимает не более 5-10 минут.

Пошаговый рецепт приготовления у нас на блоге: HappyKids.World