Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Кулинарное сообщество

ЗАПИСЬ

Екатерина 27 мая, 11:02 , Владимир ···

Быстрые правильные завтраки для мамы

Девочки всем привет! Поделитесь рецептами своих завтраков. Мои завтрак это кофе с бутербродом, но хочется перейти на более питательное и полезное. У нас не ГВ. Идеально вообще, если в будущем этими же блюдами смогут завтракать и дети. Вообще мне дико тяжело вставать утром, и тем более готовить. Хочется взять себя в руки и правильно начинать день (хотя бы с питания))). Может быть вы знаете варианты завтраков, которые можно частично заготовить с вечера? В интернете вариантов много конечно, но хочется что то из личного опыта) спасибо!

1

КОММЕНТАРИИ

y@na83 2 июня, 18:19 , Барнаул
                                    

Полтора года у нас с мужем три вида завтраков - яичница, творог или сырники и гречка..... так и живём

Ответить
Полина 30 мая, 20:36 , Москва
                                    

Для меня идеально овсяноблин (яйцо, 30г овсяных отрубей, 30 мл кефира) с начинкой сыр, ветчина, можно помидорку.

Ответить
MashaKhaustova 30 мая, 12:14 , Санкт-Петербург
                                    

все запеканки, сырники готовлю с вечера. Иногда и каши с вечера.
Бутерброды тоже разные бывают. Здесь уже писали: с вареной курицей или индейкой и зеленью и овощами, с творожным кремом и рыбкой - чем не ПП завтрак.
Иногда просто по пачке творога съедаем. Я так, детям ложку сметаны немного варенья добавляю.
Из быстрого утром омлеты готовлю. Простые и с начинками.

Ответить
Лена 27 мая, 22:07 , Москва
                                    

У нас каша на завтрак. Почти каждый день разная. Бывает иногда омлет, яичница, блинчики. Но редко, так как очень тяжёлая пища(( если совсем времени в обрез, то хлопья с молоком, либо бутерброд с йогуртом. Но в основном каши)))

Ответить
Brysnikina 27 мая, 19:52 , Кировоград
                                    

Овсяная каша с маслом и сыром, брускетта с яйцом пашот, овсянопанкейки, овсяноблины, сырники!

Ответить
Екатерина 27 мая, 17:30 , Санкт-Петербург
                                    

Каши на молоке горячие

"Ленивая" овсянка в банке холодная

Сырники

Творожная запеканка

Яичница/омлет/яйца пашот

Форель/семга слабой соли на черном хлебе, или хлебце, с творожным сыром

Буженина домашняя на хлебе или хлебце

Лаваш с разными начинками (сладкий/несладкий) обжаренный на сухой скороводе, или в мультипекаре

Творог мягкий с вареньем/бананом/медом/изюмом

И обязательно свежесваренный кофе. Обожаю завтраки)

Ответить
Алеся 31 мая, 20:46 , Москва
                                    

Расскажите, пожалуйста, как делаете лаваш?

Ответить
Екатерина 31 мая, 21:32 , Санкт-Петербург
                                    

Отрезаю квадрат лаваша, размер как нравится, в центр начинку любую, например:


Творог, тертый сыр, зелень

Сыр и буженина

Творог, изюм

Банан и шоколадная паста


Заворачиваю в конвертики (способы просмотрите в интернете) и обжариваю до румяности с двух сторон на сухой сковороде.

Ответить
Анастасия Патынок 27 мая, 16:33 , Химки
                                    

Есть каши быстрозапариваемые. Без сахара. Только крупа в хлопьях

Ответить
MissЛёля 27 мая, 15:29 , Иваново
                                    

Я бывает тушу минут 15 гречку или рис в мультиварке, и с маслом ем. Ребенок тоже ест иногда. Но это, конечно , сильно аскетично) Моему сыну надоедает быстро, и он просит блинов и котлет на завтрак))

Ответить
Rinika 27 мая, 14:14 , Москва
                                    

Купите мультиварку, в ней прекрасно готовятся заложенные/запрограммированные с вечера каши, запеканки и т.д.

А ещё есть масса быстрых и лёгких в приготовлении блюд: творог/йогурт (положить на тарелку и добавить ягоды, мед и т.д.,), яйца и т.д.



Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 27 мая, 12:56 , Кемерово
                                    
каши мы по утрам не едим. странно, что многие написали каши, у нас каша + мясо на обед. просто кашей у нас никто не наедается, поэтому просто кашу никогда не готовлю. творожную запеканку мы любим есть вечером.
1. домашний бутерброд из домашнего хлеба (из хлебопечки) и домашних котлет приготовленных заранее. в котлеты я обычно добавляю немного овощей, поэтому получается вкусно. котлеты вот уже несколько месяцев запекаю в духовке оптом))) излишки готовых котлет замораживаю. сын нередко их таскает из морозилки. разогрел и тот же вкус. удобно.
2. омлет, глазунья.
Ответить
Анна 27 мая, 22:22 , Краснодар
                                    

Поделитесь рецептом котлет с овощами в духовке, плиз

Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 28 мая, 04:58 , Кемерово
                                    

вот эти еще котлетки посмотрите, можно так же с панировкой хрустящие будут в итоге.

только я хлеб в котлеты не кладу, чем больше лука в котлетах, тем они мягче будут и сочнее.

Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 28 мая, 04:54 , Кемерово
                                    
1. фарш домашний 700-1000 гр
2. лук 2-3 шт средние шинкуем мелко, я на кух. комбайне измельчаю.
3. морковь 1 средняя на терке. (за место моркови можно капусту белокочанную, или цветную капусту или брокколи. но тогда шинкуем мелко их в чоппере или кух. комбайне).
4. яйцо 1 шт.
5. 1 ст. л. сметаны
6. соль, специи.
формируете котлетки и в духовку на противень до готовности
Ответить