Кто на пп, какая у вас продуктовая корзина?

В мск проводила эксперимент, даже в 2016м не могла уложиться на неделю на двоих в 2 тысячи. На троих уходило в месяц 25 только на еду. Сейчас, конечно, больше) где-то 450-500 евро в месяц. Но и структура питания изменилась: в мск в основном это было мясо, рыба, молочка, крупы, паста, выпечка, немного овощей, фрукты, сладости, а здесь мясо, рыба, много разнообразных овощей, салатов, орехи, ягоды, фрукты, рисовая лапша, не едим практически мучное, крупы в основном ребёнку, сладости кроме черного шоколада ушли, из молочки только сыр и масло остались.

ради интереса посчитала последние 3 месяца, получилось 18000р/мес +/- 1000р . 2 человека. Мясо не едим, заменяем кальмаром и мидиями. Покупаю впрок, обычно по акциям или оптом на фудсити (орешки например, сразу на полгода) всегда есть на кухне (в холодильнике): -творог зернёный, сметана 20%, молоко, сыр (до 400р/кг) -сок гранатовый, минеральная вода новотерская -крупы: рис басмати, барилла, нут, кускус, булгур, греча, овсянка -закуски: кабачковая икра, печень трески, хлебцы бородинские, горошек, кукуруза. Спаржа соевая сухая, готовлю сама. Морская капуста сушеная - аналогично. -овощи/фрукты: огурцы, помидоры, свекла, морковь, капуста, зелень обычная + с мая до ноября руккола+шпинат. фрукты сезонные -орехи/сухофрукты: грецкий, кедровый, фундук, миндаль, курага, изюм -заморозка: кальмары, мидии, треска, брокколи, цветная капуста, шпинат, ягоды, тесто фило +специи и оливковое масло.. наверное все) майонезы/кетчупы и прочее не едим. Сладкое оочень редко. Полуфабрикаты - нет..

Мы не едим мясо. На рыбу в неделю только 2 тысячи уходит. Это 4 раза поесть. (я муж ребенок почти 3 года). Овощи. Овощей много тратится. Лук морковка кабачки помидоры брокколи. Крупы - рис гречка чечевица, всякие каши ест дочка типа 5 злаков. Из молочки кусок сыра пачка масла, банка сливок банка сметаны пол банки молока. Еще всякие соусы ем муж. Томатная паста. Иногда покупаю тесто до лазаньи, замороженные смеси на всякий случай, но мало. Вместе с бытовой химией получается около 7 в неделю. Прочитала Ваш пост, и прям задумалась. И позавидовала) Как так нам тоже тратить хотябы по 3-4 тысячи в неделю?))

20 в месяц на троих. Молоко каждый день по 1л, ряженка, кефир или йогурт не сладкий, тоже почти каждый день. Сыр средней ценовой категории 300 гр в неделю. Колбасу вареную только дочь ест 500 гр в неделю. Себе корейку варим или запекаю буженину - 1 кг(на завтраки) либо горбушу солю. Картошка 10 кг на месяц, рис, гречка по 1кг. Курица 1шт, свинина 1кг, рыба 1кг - на неделю такой набор. Яйца, масло растительное, овощи - много, фрукты ежедневно, зелень. Сладости редко, пеку два, три раза в месяц. Масло пачка в неделю. Кофе много уходит, муж кофеман - 250 гр молотого на неделю не хватает. Наверно не все написала, но что вспомнила. Но, знаю некоторых людей кто на кашах, супах постных и мясо раз в неделю. Мы так не протянем, мы мясоеды.

Москва. Не совсем ПП, но стараемся)) В основном Ашан, Лента, Карусель. Нас трое взрослых( сыну 25). В неделю приблизительно 5 тыс. чисто продукты. Мясо индейка, редко курица или свинина. Говядину не берем совсем, не вкусная, жесткая. Молоко около пакета в день уходит - муж любит, на каши, в кофе. Фрукты всегда - мандарины, апельсины, бананы.Летом персики, нектарины, яблоки свои в сезон. Огурцы, помидоры постоянно в доме - это моё, без салата не жизнь))) Макароны беру только Барилла, один раз в неделю- гарнир, рис Басмати пару раз в неделю- гарнир.Иногда плов готовлю.Гречка. Капуста, лук, морковка, свёкла всегда в доме. Творожки, йогурты не берем. Сыры плавленный Виола и твёрдые сыры обязательно в наличии. Колбасу только Докторскую иногда, когда ну прямо очень захочется. Готовлю котлеты,гуляш, тефтели, жаркое с мясом или грибами. Всё как у всех))) Соки не берем, только минералку. Сладкое пастила, зефир только Шармель,горький шоколад, иногда тортик под настроение, но редко))) Пеку шарлотку. Закупаемся раз в неделю, чек на 6 тыс, из них 5 тыс чисто продукты. Как дешевле не знаю, но хочется, вроде ничего лишнего не покупаем.

у меня семья на ПП: завтрак каши или сырники, запеканки. Если бутеры, то + творожок. Обед супы (на мясе всегда варю, постные ни кто не признает), ужин мясо/рыба+ гарнир. Много молока уходит и сыра. Овощи фрукты стараюсь каждый день хотя бы что-то одно свежее: например салат на ужин или яблоки, груши на полдник. В месяц около 30 уходит, т.е. в неделю 7. Стараюсь покупать продукты хорошего качества: макароны, которые развариваются (соответственно один крахмал) не покупаю. Сейчас комменты почитала и в шоке, куда я спускаю деньги. Надо оптимизировать

Москва. 3000 в неделю. Закупаемся во ВкуссВиле и рядом мясном магазинчике. Покупаем индейку, курицу, рыбу, свинину. Фрукты . Овощи. Молочку редко и не много (молоко, творожки пару штук, ). Вкусности (печенье, конфетки). Крупы, макароны.Ну и по мелочи, колбаса, сыр и т.п.

Элементарно)) мясо можно кушать говядину,а может курицу. Овощи можно покупать только сезонные (без всяких там черри, рукколы,и цукини). Спагетти можно брать из серии "на каждый день",крупы тоже. Опять же ,никто не думает,что могут быть дополнительные источники дохода продуктов (в виде родителей с сумками провизии)). Так что я ничему не удивляюсь))))

Нас 4 человека. Дети 6 и 3 лет. Муж кушает много и тормозок с собой берет всегда. Молочка, яйца, масло сливочное это прям расходники у нас. Дети молока пьют много. Молоко козье. Около 3 тысяч в неделю плюс 5-6 тыс на мясо/рыбу. Я могу на 1500 в неделю прожить, но тогда нужно писать меню и четко план ровать все траты и приемы пищи, что бы не купить лишнего.

У меня мысленная норма 500 р в день. То есть 3500 в неделю во Владивостоке. Покупаю каждый день после работы продукты. В основном это курица (филе или ножки, редко сердечки), фарш домашний (свинина+говядина), просто свинина (мякоть). Яйца - 10 шт в полторы недели где-то. Рыба только в роллы, примерно раз в месяц. Из овощей: помидоры, дайкон, огурцы, зелень. Картошка, лук, морсковка и соленья у нас свои. Фрукты: яблоки не дорогие, памело, бананы. Зимой мандарины, сейчас клубника. Ягоды прочие замороженные, но это редко, их только я ем. Молоко, пару литров в неделю. Муж только пьет со своим протеином. Бакалея: макароны, гречка, рис, булгур, птитим. Вкусняшки: овсяное печенье - пара пачек в неделю, но не всегда. иногда шоколадка, зефирки. Ну я это даже не считаю) Там мелочи выходят. Мука-сахар-соевый соус -вассаби-соль-специи-растительное и сливочное масло редко берем, их надолго хватает. Ну а всякая "дополнялка" вроде филадельфии в роллы, сухариков для цезаря,сметанки для чего-то - это от случая к случаю. Для меня 3500 в неделю - это минимум на двоих.