Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Кулинарное сообщество

ЗАПИСЬ

Алёна 29 сентября 2013, 20:14 , Приозерск ···

Меню на неделю 30.09.-06.10 для мужа.

Супчики варю на 2 дня)

Понедельник.

Завтрак: блинчики-конверты с сыром и яйцом.

Обед: борщ, салатик витаминный

Ужин: Домашние пельмешки

Вторник.

Завтрак: драники с беконом

Обед: борщ, овощной салат

Ужин: Печень тушеная в сметане + гречка

Среда.

Завтрак: омлет со сметаной и сыром

Обед: грибной суп, салат острый из свеклы, чеснока и майонеза.

Ужин: рисовая запеканка с фаршем

Четверг.

Завтрак: сырники со сметаной

Обед: грибной суп, крабовый салат

Ужин: паровые котлеты(свинина+говядина) + пюре картофельное

Пятница.

Завтрак: яичница с луком и помидорами

Обед: гороховый суп с копчеными ребрами, фаршированные крабовые палочки

Ужин: плов из свинины(в мультиварке)

Суббота.

Завтрак: блинчики со сгущенкой

Обед: гороховый суп с копчеными свиными ребрами, рыбный салат

Ужин: картошечка жаренная с грибами

Воскресенье.

Завтрак: домашняя пицца с вареной колбасой

Обед: щи с квашеной капустой, винегрет+селедочка

Ужин: мясо по французски с помидорами + отварной картофель с укропом и чесноком

_____________________________________________________

Салат который идет на обед, остается мужу и на ужин.

К чаю на завтрак и в течении дня идет пирог(шарлотка, черничный, лимонный, сливовый, брусничный, клюквенный) или пирожки(с рисом и яйцом, с капустой, с мясом и т.д.)

 

1

КОММЕНТАРИИ

Юля 2 октября 2013, 16:03 , Нягань
                                    

Умница!!! Эх, когда же я начну мужа баловать ((( А ты не можешь поделиться своим меню? Я тоже на системе )))


Ответить
Алёна 2 октября 2013, 16:13 , Приозерск
                                    

Могу))))

Напишу меню прошлой недели.

ПН. завтрак-овсянка на воде+черника, чай с лимоном б/с

Обед: ленивые голубцы, огурчик

Ужин: творог с яблоком

ВТ. завтрак: омлет с сыром и сметаной, чай б/с

обед: рисовая лапша с тушеной печенью

ужин6 ов. салат с лимонным соком

СР. завтрак: рисовая каша на воде с брусникой

обед: пельмешки(на рисовой муке)

ужин: тефтели на пару( свинино-говяжий фарш,соль)

ЧТ. завтрак: блинчики-конвертики с сыром и яйцом, чай

обед: борщик без картошки на куринном бульоне, 1ч.л. сметанки

ужин: рис с овощами

ПТ. завтрак: яичница с луком, чай

обед: гречка с паровой котлеткой, огурчик

ужин: кефир и салат из огурцов и капусты

СБ. завтрак: 2 яйца вареных, чай + Пироженка

обед: макароны с сыром

ужин: гречка с луком и морковкой

ВС. завтрак: запеканка с рисом и фаршем

обед: картофель отварной с томатной подливой

ужин: кефир и грейпфрут

Ответить
Ольга 30 сентября 2013, 09:02 , Орск
                                    

Вот сколько читаю всегда интересно ты сама то что не ешь. просто меню для мужа в заголовке всегда удивляет. 

Ответить
Мария 30 сентября 2013, 20:29 , Москва
                                    

О, и я по ней питаюсь))) скажи пожалуйста, а с какокого возраста ты так разнообразно малыша стала кормить? Я ему такого еще ничего не готовила(

Ответить
Алёна 1 октября 2013, 11:07 , Приозерск
                                    он у меня с годика на общем столе) ничего конечно жареного,соленого и острого не даю)

Ответить
Мария 1 октября 2013, 15:33 , Москва
                                    

Спасибо за ответ! Буду тоже начинать переводить)

Ответить
Мария 30 сентября 2013, 20:29 , Москва
                                    

Я имею ввиду не это меню))) это я поняла что для мужа)

Ответить
Ольга 30 сентября 2013, 15:02 , Орск
                                    

понятно. но не совсем. диет просто не соблюдала ни когда. 

Ответить
Алёна 30 сентября 2013, 15:10 , Приозерск
                                    

Это не диета, это система правильного питания.

тут сообщество есть про эту систему http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova

Составляю меню для мужа, у сына обед такой-же как и у мужа(только грибной суп заменяю другим)

завтрак у сына каша,омлет ,сырники и т.д.

ужин у них одинаковый.

Для себя меню составляю отдельное.

Каждую пятницу составляю меню для всех(т.е. пишу меню мужу,потом сыну,потом себе) в субботу закупаю продукты на неделю . И так каждую неделю, мне очень удобно)

Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~ 30 сентября 2013, 00:49 , Раменское
                                    

Ой как здорово! И главное все так просто по-домашнему!!! Умница, повезло мужу))))

Ответить
zhenya 29 сентября 2013, 23:25 , Воронеж
                                    

Ой,какая вы молодец,все так вкусно и по-домашнему!А вы,что и пороги каждый день печете?

Ответить
Алёна 30 сентября 2013, 13:20 , Приозерск
                                    Пироги пеку через день, мне мультю подарил муж, так вот в ней пеку пироги большие, а то духовка то работает то нет. а маленькие пирожки раз в неделю по выходным.

Ответить
Audrey 10 октября 2014, 19:04 , Санкт-Петербург
                                    Подскажите пожалуйста рецепт пирогов в мультиварке,у меня такая же)                                
Ответить
Алёна 10 октября 2014, 19:19 , Приозерск
                                    

А вообще много разных делаю)
Если нужны будут ещё рецепты, пишите поделюсь)
Ответить
Наталья Шавра 29 сентября 2013, 22:00 , Пенза
                                    

У меня вопрос, а ты сама работаешь или дома сидишь? А то я так рано на работу ухожу, что думаю что при всем своем желании делать драники, блинчики конвертом ну просто не смогу! Если ты работаешь, то ты просто супер-мега молодец!!! 

Ответить
Алёна 30 сентября 2013, 13:22 , Приозерск
                                    

я учусь на заочке и с сыном сижу. На работу только весной выйду.

На учебу раньше вставала в 6:00 и завтрак тоже готовила) Муж сейчас работает сутки через сутки на работу встает в 5:30, я в эти дни встаю в 5:00 готовлю завтрак,собираю ему еду на работу , отправляю его и сама дальше спать ложусь)

Ответить
Наталья Шавра 30 сентября 2013, 18:35 , Пенза
                                    

Молодец, честное слово!!! В 5 утра вставать.......подвиг! Я то же вроде бы не лентяйка, но так не могу))) Буду брать с вас пример, а то совестно даже как то стало!!!

Ответить
Алёна 30 сентября 2013, 18:41 , Приозерск
                                    это уже привычка) составление меню очень выручает, не нужно ломать голову,что-же приготовить)

Ответить
Наталья Шавра 30 сентября 2013, 21:28 , Пенза
                                    

С твоего позволения возьму на заметку, спасибо)))

Ответить
Ольга 29 сентября 2013, 20:48 , Москва
                                    

Алена!!! Такая вы молодец...я тоже люблю готовить, а с малышом щас вообще нет возможности, что оч огорчает...А не дадите рецепт рисовой запеканки с фаршем, оч интересно...я кормлю малыша думаю и мне можно ;) а паровые котлетки в пароварке делаете? Можно тоже рецепт? :)

Ответить
Алёна 29 сентября 2013, 21:00 , Приозерск
                                    рецептик запеканки тут брала http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/717864

 

котлетки готовлю в мультяшке на пару)

Ответить
Алёна 29 сентября 2013, 20:27 , Приозерск
                                    Да вроде не балую, деликатесов не готовлю, всё простенькое-быстренькое)

Ответить