Бессолевая диета.
Диетические блюдаДевочки что готовить? Мое воображение достигло предела! Хочется по вкуснее накормить но из приправ можно только чуть перца, чеснок и травы. Жарить низзя, только варить, тушить и запекать без смазывания маслом. Сыры, капчености, колбасы, майонез, бобовые, жирное мясо (свинина, баранина) низзя. Короч я в трансе.
Alenka
Раньше вместо соли использовали розмарин,можно заправлять блюда соком лимона,или же есть овощи,которые добавляют кислинку:помидоры например
Овощное рагу из кабачков,цветной капусты,лука,моркови и помидоров,чуточку травки и вкусное блюдо получится
Разнообразные салаты из свежей зелени,редиса,огурцов,помидоров
Рыба нежирных сортов в фольге с лимоном и специями.
И т.д.
Кстати,сметаной можно заправлять салатики,или даже кефиром
А на десерт фруктовые салаты,или фруктовый щербет
27.05.2011
Ответить
Liniko
Плов овощной либо с грибами, гречка с грибами, чесноком, зеленью, вареники (с картошкой, творогом), паста (макароны) с разными соусами (на сметане, на сливках, с добавлением тех же грибов, куриной грудки, нежирного фарша), салат итальянский (поищи в интернете, есть много вариантов, остнова - овощи и макароны). Если можно мясо - это уже классно, могу посоветовать Аэрогриль, в нем очеь вкусно запекать рыбу, мясо, курицу, в фольге и не только. Тушить - в горшочках. Есть смеси приправ, в которые соль не добавляют, читай состав.
А какова причина диеты, если не секрет? Муж без соли и мяса уже почти год, жизнь без соли ЕСТЬ!
26.05.2011
Ответить
ksu2002
Муж решил сесть на неё что б похудеть, а я что он стимул не потерял пытаюсь вкуснятину наделать. Спасибо)) буду осваивать))
26.05.2011
Ответить