Витамины
Медикаменты, витамины, травыДевочки какие вам рекомендовали витамины при планировании беременности а в последующем и при беременности может? Какие хорошие качественные витамины? И наши и с iherb, Пока пью все витамины отдельно с iherb, но хочу потом комплекс попить
Полина
Насчет айхерба, будьте аккуратны. Я тоже доверяла, потом был дефицит витамина Д, заказывала 2 вида с айхерба, эффект 0. Стала пить наш аквадетрим, сразу пошел вверх. Потом мне врач сказал, что как повезет, их же никто не контролирует и это бады вообще...
05.06.2019
Ответить
Alise Treimane
Обязательно фолиевую кислоту, омегу и витамин д. Я купила в аптеке Аквадетрим.
05.06.2019
Ответить
Марьянна Абдулаева
За 2 месяца до беременности элевит пренаталь. Начала пить и до 13 недели . Затем фемибион 2 очень выпадал волос .
04.06.2019
Ответить
Василёнок (Стала мамой в 2019 )
Любые сырые натуральные витамины ... например те что комментарием ниже Garden of life vitamin code, или любые другие этой фирмы. Самые лучшие , из органических овощей и фруктов )
04.06.2019
Ответить
Татьяна
При планировании мне назначали витамин Д (дозировку врач считала по анализам крови), мио-инозитол, фолиевую, омегу. Все брала от Солгар. Сейчас пью комплекс garden of life. к нему дополнительно Омегу, Витамин Д немного, магний. В целом рекомендую при выборе добавок руководствоваться рейтингом независимой крупной лаборатории labdoor (см.одноименный сайт). Они отбирают добавки, без вредных примесей, тяжёлых металлов и проверяют заявленные микроэлементы на упаковке действительным.
04.06.2019
Ответить
juliasoldatova
Спасибо за подсказку с рейтингом,думаю многим пригодится. А вот я пью витамин Д в крупной дозировке. Оказывается у большинства людей нехилый такой дефицит,так что 600 мг в комплексных витаминах или в той же омега3 совсем недостаточно. Ну на д3 рекомендуют сдавать анализ. Некоторые пишут что надо его с каким-то ещё принимать, мне врач подобного не назначал,просто в дозе 2500 на 3 мес
04.06.2019
Ответить
Татьяна
Ну мы с мужем сдавали. Пили он по 10000, я по 6000 МЕ. Через три месяца норма. Теперь пьем Проф дозу 1000-1500. Поэтому, имхо, дозой 2500 вы будете не 3 месяца поднимать, а мягко говоря гораздо дольше.
04.06.2019
Ответить
juliasoldatova
Да? Тут в аптеке ещё по 4 продают но это максимум что продается,больше дозировка уже наверное по рецепту. Но мне даже 4000 не назначили а 2500 UI. Мой показатель 32 при норме Лабы больше 70. Какой у вас был уровень если не секрет? Блин,моя банка как раз на 3 месяца рассчитана. Но знаете что интересно,у моей подруги этот показатель 35,врачи у нас разные,мне эндокринолог,а ей семейный назначал и тоже 2500 дозировка. Тут полгода темень,должны же они разбираться в дефецитах витамина Д))) хотя ваш город солнечным тоже не назовешь. В любом случае, спасибо за информацию
04.06.2019
Ответить
Татьяна
У меня 28 при весе 50, у мужа 18 при весе 94 (от веса дозировка тоже зависит).
04.06.2019
Ответить
Юлия
Мне D3 назначили и Омега3, с айхерб заказала, жду... Но у меня по анализам D3 в сильном минусе
04.06.2019
Ответить
Mila
Фольки и витамина Е достаточно, и как получится там и продолжайте их пить до 12 недель))))))) Сейчас лето, зачем вам витамины - кушайте больше овощей и фруктов ))))))))
04.06.2019
Ответить
Татьяна
Я же написала самочувствие на нуле, губы трескается. Палец весь в ранах, хотя питаемсч более чем сбалансировано
04.06.2019
Ответить
Mila
Не видела. Нужно искать причину почему так, возможно дело то не в витаминах
04.06.2019
Ответить
Татьяна
Так стала принимать витамины и просто сразу стал заживать мой бедный палец + сдала анализ на ферритин он показал ниже нормы, терапевт отправила на гастероскопию и сдача жлп анализов, после зимы, беременности, родов и гв истощение организма я так понимаю)
04.06.2019
Ответить
Mila
Да, диагноста б хорошего. Выздоравливайте. Но точно не стоит пить витамины просто.... желаю вам чтобы быстрее нашли очаг ран ваших. Берегите себя
04.06.2019
Ответить
Татьяна
Даже гастероскопию делала посмотреть все ли в порядке с желудком почему витамины плохо усваиваются организмом, в частости железо
04.06.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.