Аквадетрим и йод весной 🤷🏻‍♀️

Краснодар, конечно, солнечный город, но лучше по анализам смотреть - нужно вам пить или нет, а то бывает 30 минут недостаточно, а бывает и в Екатеринбурге хороший уровень кому-то покажет. Ну, а йод вообще не связан со временем года.

За просто так желательно не пить. Сдайте анализы и смотрите по результатам.

Я уже год,как планировать начали,пью витамины в том числе витамин д. Что лето,что зима)))На Урале тем более лето не очень солнечное.

Смотря как у вас обстоит дело с витамином Д. У многих его дефицит даже в теплое время года, а при Б это не желательно.