Спорт и планирование беременности
Активный образ жизни и вредные привычки при планированииДевочки, кто планирует и активно пытается забеременеть, как вы относить к тренировкам во время планирования ( овуляции) Тренируюсь только дома, в основном свой вес, иногда +20 кг, кардио. Вот собралась потренить, овуляция по календарю, стоит ли? Без тренировок уже и не привычно. Старшим сыном забеременела, когда ходила в тренажерку, а сейчас как то задумалась....видно возраст...30 лет)))
Катя
тоже хотела такую темку создать недавно) занимаюсь в тренажерке, до овуляции занимаюсь совесть не мучает) а после овуляции начинаются мысли, что то кольнуло в животе....может прикрипление, что то грудь не так болит, может всё таки уже случилось...))) и т. д.)))) бывает даже пропускаю тренировку как накручу себя) я присидаю с грифом 5 кг, думаю а вдруг от тяжести отцепится)) в общем сама не знаю, планируем уже год)
22.02.2019
Ответить
София
Ой сама такая))) Сейчас занимаюсь через день, свой вес и фитнес ленты, для рук оставила гантели по 3 кг, по ощущениям все ок. Но очень не жду день х 4 марта)😄😄😄
А мысли о возможной беременности и правда не оставляют, так и прислушиваюсь к себе)))
22.02.2019
Ответить
Катя
Прицепился бы уже и всё 😄, чтоб совесть не мучала😆 а я не жду 3 марта) но грудь болит, наверно пролет, у меня в первую неудачную беременность грудь не болела, только в первый день задержки начала, хотя до этого всегда болела. Но я читала что в разные беременности по разному может быть и что грудь совсем не показатель😊
22.02.2019
Ответить
София
Я не выдержала и сделала тест- отрицательный. Понимаю, что рановато, но начиталась у других и руки сами потянулись....но есть еще надежда! А грудь да, предательски ноет.....
23.02.2019
Ответить
Катя
Рано конечно, у меня в прошлый раз на 5 дз была слабая вторая, хотя сама сегодня утром проснулась и полезла в сумку за тестом)) но они закончились, и слава богу))) ох уж эти ожидания😊 Кстати, вот говорят надо забыть и всё получится...в прошлый раз мы 2 года планировали, тоже высчитывала всё по дням, тесты делала...а перед беременностью за пару месяцев бросила я это дело, даже не знаю когда получилось)
23.02.2019
Ответить
София
Сыночек у нас получился с четвертой попытки, не долго ждали) А сейчас только второй цыкл активного планирования, а мне уже не по себе.
23.02.2019
Ответить
Светлана
Если вопрос в том, помешает ли спорт зачатию, ответ, скорее всего нет, так как на таком этапе чему то навредить ещё невозможно.. Если в том, поможет ли спорт, ответ некоторым помогает)
18.02.2019
Ответить
За восходом
До 5 месяца дома занималась. Ничего криминального, в беременность важно, если нагрузка продолжается, а не становится резкой. Тоесть как занимались, так и заниматься.
17.02.2019
Ответить
Маргарита Быстрикова
Осенью бежала марафон, не зная, что уже не одна), тренируйтесь на здоровье😁
17.02.2019
Ответить
Черничка
Планируем малыша, но я не отказываю себе в спорте. 4-5 раз в неделю интенсивные тренировки в тренажёрке
17.02.2019
Ответить
Наталья
Мне врач говорил слегка снижать нагрузку после овуляции дня на 3. Но у меня случилась овуляция и я хорошо потренилась, аж скорую вызывали(
Если вы дома и кардио думаю можно если нет боли в яичниках.
17.02.2019
Ответить
Sofi
Не вижу смысла в чем то себя ограничивать..как спорт может помешать вам забеременеть?) я до последнего тренировалась всегда
17.02.2019
Ответить
София
Начиталась статей, о планировании и зачатии, тренировках в этот период. Одни пишут- все ок, улучшается кровообращение. Другие- воздержитесь и дайте возможность произойти зачатию и затем имплантации в покое. Вот и задумалась....очень хочется еще стать мамой поскорее)) Но вот совсем без спорта- тяжко...
17.02.2019
Ответить
Sofi
Бред собачий, никак это не помешает. Женщины раньше в полях пахали каждый божий день)) а про циркуляцию крови и насыщение органов кислородом-верно. От спорта только польза)
17.02.2019
Ответить
София
Только с мужем говорили о наших бабушках, работающих сутками, тяжести тягали ит.д. А я тут нашлась паникер со "своим весом"))) Спасибо за ответ)))
17.02.2019
Ответить
Катерина
Я за спорт, но с бабушками не сравнивайте, они, блин, беременели если на них только дунуть, а мы... ☹️😢
17.02.2019
Ответить
Sofi
Ну наши проблемы может и связаны с отсутствием подвижности и всем прочим)) я не сравниваю, просто спорт тут явно никак не влияет на успех))
17.02.2019
Ответить
Катерина
Я вообще бешусь когда бабушка рассказывает, как во время критических дней беременила! Я ей говорю: значит О у тебя была ранняя! А она: не было у меня никакой О!!!!! Вот блин бесит!!!! 😂😂😂😂😁😁😁😁😁
17.02.2019
Ответить
Sofi
😆😆 да и правда) помолилась и забеременела)) ну бабушкам не стоит пытаться объяснить. У них секс-потом схватки-потом гв лет до 7))
17.02.2019
Ответить
София
Так бабушки и овуляцию не ловили, о базальной темпе не знали и все ок было, у моей бабули 4 детей))) а мы тут вычисляем.....)))
17.02.2019
Ответить
Sofi
Да и у мужиков в 25 лет не было морфологии 0%)) там, походу, такие убийцы были, что никакую овуляцию ловить и не пришлось бы))
17.02.2019
Ответить
