Гомоцистеин! Просто беда!
АнализыНедавно радовалась, что удалось мне снизить гомоцистеин.. Понизила с 21 до 6 с помоющью 10 уколов комбилипена.. Но он адски отразился на моей коже. Я была вся в угрях, да таких болючих. Затем месяц пила метилфолат с Херба, пересдаю и опять гомик взлетел почти до 9. Опять решила проставить уколы-на этот раз 5 штук. Мое лицо и плечи опять покрылись угрями( месяц пила элевит планирование.. Там фолька активная. Вчера пересдаю гомик и он не изменился-8,39. Что с ним делать??? Кофе не пью, яйца не ем. Комбилипен точно ставить не буду. Каким способом его понижать и держать???
Katrin
Я ещё кроме фолата и б12, триметилглицин (TMG) пила, он тоже хорошо снижает. Сыр кстати тоже не ешьте)
29.01.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
тебе надо фольки не меньше 1 мг в день или 1000 мкг в день. поэтому и не снижается. по идеи тебя надо взять вот этот бад и к нему добавить фольку например эту, а лучше эту. без высокой дозы фольки не удержать. у тебя поломки именно в фольке
29.01.2019
Ответить
Татьяна
Лена, сделай пожалуйста скрины с ценой того, что ты скинула. У меня не открывает картинки, не пойму почему
29.01.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
херб какую-то переадресацию делает, я просто нажимаю стрелку назад и он открывает товар.
29.01.2019
Ответить
Татьяна
Первое я и пила месяц по одной таблетке. И гомик с 5,5 поднялся до 8,5. ((как быть? Его пить и плюс фольку эту?
29.01.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
у тебя поломка именно в фолиевой, а в 1 баде фольки всего 400 мкг, тебе его мало. судя по отзывам тебе надо фольки 2000 мкг поддерживать гомик до 5,5.
а в12 и в6 хватает в поддержке. можно к 1 баду попробовать добавить 1000 мкг.
30.01.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
можешь что угодно, так как наврятли поможет, просто накопится в организме неактивная форма. пока ждешь, лучше проставить уколы 10 штук через день, как раз 3 недели займет и придут твои витамины.
30.01.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
попробуй взять мильгамму 5 штук, может на нее не будет такой реакции
30.01.2019
Ответить
Елена
Снижают не одной фолькой, а соотношением нескольких витаминов группы В. Насчёт того, активную ли Вам надо форму принимать, или можно обычными витаминами обойтись, это надо анализ сдать и выяснить. Но, учитывая, что Вам Комбилипен снизил гомик, скорее всего Вам можно и неактивные формы использовать.
29.01.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
уколы всем помогают, так как попадают в кровоток.
а вот таблетки просто мимо проходят и сразу в унитаз, так как в желудке нет ферментов)))
29.01.2019
Ответить
Елена
Так фольке же ещё надо в активную форму перейти для дальнейшего фолатного цикла. Если, допустим, нехватка какого-то фермента, то какая разница куда попала первоначальная форма фолиевой кислоты, в желудок или кровь? Давайте меня просвещайте, хочу все знать!))) Мне грешным делом думалось, что при определенных поломках фолатного цикла, решающее значение имеет поступающая форма фолата, а не путь его доставки в организм. Я конечно могу ещё покопаться в вопросе, но если честно, мне проще и удобнее, просто спросить у человека, который "в теме")))
29.01.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
в уколах нет фольки. а почему работают, может высокая доза в12+в1 дают такой эффект. но вечно же их ставить не будешь.
30.01.2019
Ответить
Елена
Да не, я вчера всё-таки покопались, некоторым, с поломками в фолатном, от больших доз неактивных форм хуже становилось. Какой-то другой механизм. Ну и зависит конечно от того, какая именно мутация и в каких генах, там же, понятное дело, по разному снижать можно. Кому-то прокатило просто из-за больших доз, а кому-то другой подход нужен. В идеале, если точно мутации есть, сразу активные формы использовать, не экспериментируя с обычными.
30.01.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
у меня гомо мутация mtrr, гомик у меня всегда в норме, но я не беременею без в12 в ударных дозах, ибо в12 влияет на днк клеток. то есть они без в12 мутируют и не правильно делятся. стоит проставить в12, и пить его, как тут же беременею. кстати такая же проблема у меня с железом, он у меня не усваивается без в12.
30.01.2019
Ответить
Елена
Ну да, вариантов много... Раньше об этом и не знали. Видимо, в скором будущем мы и не такое узнаем)))
30.01.2019
Ответить
МаКовка
Все правильно говорят вам про В12, что может не снижаться от недостака этого витамина, кроме того, чтоб пальцем в небо не тыкать, сдайте полиморфизмы по фолатному циклу,тогда все станет понятно, вот у меня гомик высокий, потому что плохо усваивается как раз в12, надо пить только в активной форме
29.01.2019
Ответить
Lelya
Я принимаю уже 3 мес фотаты 800мг Солгар с айхерба, на нем гомимоцестеин в норме.
29.01.2019
Ответить
Евгения (скоро мама)
Помимо активной фольки надо ещё параллельно принимать активную форму В12, тогда гомик хорошо снижается
29.01.2019
Ответить
Solna
Увеличьте дозировку до 1200 и принимайте лучше комплекс Б, обязательно Б12 в высокой дозировке (1000). Я с 8.7 снизила до 4
29.01.2019
Ответить
Solna
Я чередовала витамины + фолаты, вот эти:
1. Rainbow Light, Prenatal One2. Jarrow Formulas, Метил B-12 и метилфолат со вкусом лимона, 1000 мкг / 400 мкг3. KAL, Метил фолат, 400 мкг4. Emerald Laboratories, CoEnzymated пренатальные ежедневные мультивитамины1 и 4 чередовала через день, 2 и 3 тоже чередовала, но принимала 1 раз в 2 дня. Схема примерно такая:1 день - 1 и 22 день - 43 день - 1 и 34 день - 4Вы можете, например, принимать 2 и 3. В 2 дозировка фолатов 400, а Б12 - 1000. Если к нему добавить 2 таблетки метилфолата (3), то получится 1200 Б9 и 1000 Б12.
29.01.2019
Ответить
Оля (я скоро мамой стану снова)
у меня 8.44 это много я так понимаю. заказала с йхерб метил фолат, еще нужен метил б 12?
29.01.2019
Ответить
Solna
Ну кто-то и с таким вынашивает. А у меня после В только гомоцистеин был повышен. Пишут, что желательно ниже 5 чтоб был.
Да, без Б12 в активной форме его не снизить.
29.01.2019
Ответить
Оля (я скоро мамой стану снова)
Я пью обычный комплекс группы витаминов б. Наверное надо поменять тактику.
29.01.2019
Ответить
Оля (я скоро мамой стану снова)
вот эти пью плюс обычную фольку. Я не знаю пока снижается или нет. Только выявили эту проблему. Когда надо сдать повторно? Через мес или пораньше. Но фольку заказала активную через айхерб. Придет через неделю только. Есть смысл сдать анализ до начала приема новой фольки?
30.01.2019
Ответить
Solna
Через месяц после начала лечения сдайте, посмотреть, снижается ли. Или при наступлении Б.
Я сдавала на 6й неделе, чтобы предотвратить проблемы.
30.01.2019
Ответить
Оля (я скоро мамой стану снова)
У меея сейчас тксты полосатят. Но слишком бледно. Вот и думаю не гомик ли не дает двигаться вперел.
30.01.2019
Ответить
Жасмин
Kate у меня в друзьях, там посмотрите много информации про гомик. Она снизила до 5,9. Отзывы там тоже много истории
29.01.2019
Ответить