Как поправиться?
Негинекологические заболевания и зачатиеВсем привет. Это уже стало проблемой. Рост 168, вес всегда колебался 54-55 кг, очень комфортно себя в нем чувствую. Что набрать, что скинуть - всегда была проблема. Но т.к. вес нормальный для меня, я особо никогда не заморачивалась. Вышла замуж и вес пополз вверх =) Через год весила 62-63 кг. Даже радовалась, потому что всегда была худой, а тут и ножки поправились и попа. Вышла на работу, временно на полгода, там был нервяк, похудела до 55, уволилась и ходила себе в нирване. Пока не встала на весы: апрель - 54, май - 53...сегодня с утра - 50,6 кг. 😢 Че делать-то? Я не нервничаю вообще, не работаю, целыми днями, помимо основного завтрак-обед-ужин, что-нибудь жую (а чего делать-то еще), ем на ночь, ем всякие плюшки и конфеты тоже. Блин, я чет уже побаиваюсь. Прога пишет "недостаточность массы тела"((( Это ж до всяких женских расстройств недалеко, еще не хватало при нашем и так нелегком планировании, добавить проблемы с циклом из-за веса.
Как нажрать килограммы?
FemmeFatale
Я уже писала ниже в комментах, но повторюсь. Как мне сказала одна диетолог: проблему лишнего веса решить проще, чем недостаточного. Если это ПРОБЛЕМА, обратитесь к соответствующим врачам. Если жрете перманентно, не нервничаете, это не есть нормально. Но ответы нужно искать не на форуме.
06.10.2017
Ответить
Yolochka
Да, спасибо, пойду, конечно. Я тоже вижу повод для сдачи анализов, как минимум) на всякий случай 
06.10.2017
Ответить
КатоФей
Как « нажрать»... Я б каждый день съедала по огромному хачапури с сыром в пекарне с Капучино... моя мечта ( не ем выпечку, иначе разносит меня) Не знаю, что вам посоветовать.. понимаю, что вам не помогает это) так, помечтала. Кушайте много, чтоб хотя б такой вес держать, не худеть.
05.10.2017
Ответить
Уже не Планюшка
у меня при росте 175 вес всегда был 55, в этом году потери до 50-52 сначала диета после лапары, потом лето, жара, движения много...) и я вообще не напрягаюсь. Питание регулярное, сытное, люблю наесться на ночь, правда мучное не люблю. Скоро зима, но вес так и не набирается. Конечно хотелось бы сиськи и попу побольше, но жир ложками есть не буду, надеюсь в Б нарастет само :))
05.10.2017
Ответить
ольга
Я даже не представляю, как при вашем росте 50 кг весить??? У меня лет 10 назад, когда жила в одном городе. работала в другом и училась ещё при росте 172 вес был 60 кг. Фото жуткие остались с тех пор- сплошные кости, углы и скулы, синяки под глазами. Надо мной все ржали и издевались, обзывали мужиком(за отсутствие вторичных половых признаков) и больной. Когда познакомилась с будущим мужем, он насильно заставлял меня есть. Сестра при росте 164 весит 48 кг и тоже терпит издевки со всех сторон. Может, у Вас кость какая-то тонкая?
05.10.2017
Ответить
Александр
странно, 48 кг при 164 роста - нормальный вес
небось жирные бабы издеваются, это от зависти
05.10.2017
Ответить
FemmeFatale
Ну, например, попа как у Ким Кардашьян... Грудь. как у Анны Семенович...))) Все это собери-и стройняшка не получится))))) А ведь мужчинам такие нравятся)) Но я повторюсь, главное не формы-а пропорции))
06.10.2017
Ответить
Александр
Не знаю, второй размер груди вполне ок. Попа как у Кардашьян тоже перебор.
09.10.2017
Ответить
FemmeFatale
Повторю свой коммент, который был выше. Я в 23 при 165 см весила 47. И мне как-то сказал мужик в баре: тебя страшно тра..ть. Ты просто сломаешься. Ты симпотная, но на тебя можно только смотреть, как на куклу. Обидно было, жуть!!! Я так хотела быть сексуальной!!!)))) Помню этот случай на всю жизнь. Почему я не встретила тогда тогда такого любителя худеньких. как Вы)))))) 
06.10.2017
Ответить
Александр
Мужик мог банально пытаться сбить вашу самооценку.
Знаете, как машину покупаешь с рук - а вот тут у вас порог подгнивает....и масло подтекает. В расчете что скинут ценут.
Потому то что говорят, особенно красивым и особенно их подруги - надо делить на десять.
09.10.2017
Ответить
Уже не Планюшка
Сочувствую Вам. Я на мужика вообще не похожа. Издевок в свой адрес никогда не слышала. Понятно, что на вкус и цвет. Одни любят пампушек, другие худышек
Стройна, незакомплексована ... Облегающие платья, офисные костюмы, узкие юбки сидят на мне красиво и сексуально..... На корпоративах во время медляков в сторонке не скучаю 
05.10.2017
Ответить
ольга
Значит, кость просто тонкая у вас. Есть подруга ростом 154 см и весом 70 кг - выглядит стройняшкой, т.к. крупная кость и вес как раз за счет крупной кости
06.10.2017
Ответить
FemmeFatale
Как сказал один мой приятель, главное не полнота или худоба, а пропорции.
Если при излишней худобе широкая кость-тощая корова еще не лань.
А бывает вся худая и какая-то прямоугольная. Нет ни талии, ни бедер. Все должно быть гармонично.
Я вот склонна к худобе считаю. Рост 165. Вес 58-60. Но мне сорок и у меня четверо детей. Для моей ситуации я иногда выгляжу изможденной.
Завидую женщинам с тонкой талией и красивыми бедрами и грудью. Правда, у них не всегда тонкая лодыжка)) А мой муж как-то сказал, что у меня лодыжка "породистая")) Правда после гв грудь стала получше)) Ну, хоть к 40))
Я в первую беременность была маловесная. Кстати, не могла забеременеть 2 года. Тогда при 165 весила 48-50. Пытались колоть глюкозу. Но после третьего укола вены просто ушли. Ручки тонкие, попасть не могли. Отменили.
А вот когда после 30 стала весить 58-60, залетела с первой попытки.
Для автора. Как набрать вес? Читала, что голливудские звезды сидят на фаст-фуде. А вообще однажды мне диетолог сказала. что решить проблему низкого веса сложнее.,чем излишнего... Я бы обратилась к врачам. А так... Жрать, жрать и жрать. Автору удачи)
06.10.2017
Ответить
FemmeFatale
Я сейчас при 165 вешу 60. В свои сорок отлично себя чувствую. А в юности при 165 весила 48-50. Но у меня да, тонкая кость. Но тут еще от роста зависит. Высокая худоба заметна, а невысокая худоба скорее кукольная. Мне одно хамло в баре, помню, так и сказалО: Как тебя мужики тра..ть не бояться?? Тебя ж сломать можно. Тебя только как куклу поставить на полку и смотреть. А еще какой-то озабоченный в метро подошел и сказал на ухо: как ты сексуальна в своей подростковой худобе. Педофил хренов. Мне тогда было 23 года...
Короче, я за формы!! Хоть у меня их никогда и не было)
06.10.2017
Ответить
КатоФей
Это смотря какого роста))) я вот например 175 см. Мне меньше 54 кг нельзя иметь- проверено ...)
05.10.2017
Ответить
FemmeFatale
Если ваш коммент не шутка, то это бред...
Какие 50кг?? Вес сам по себе ничего не значит. Нужно учитывать рост, кость, пропорции. И кстати, Вы в курсе, что мышечная масса тяжелее жира?? Подтянутый человек может весить больше, чем полноватый. Просто бесит канонизирование худобы из-за которого просто гибнут девочки.
Я сама была тощая. А сейчас при 165 вешу 60. Я толстая и счастливая))
06.10.2017
Ответить
FemmeFatale
Статистику я не прослеживала. Гибнут не от жира или худобы, а от дурости и слабости.
06.10.2017
Ответить
Aurora
Вы на улицу выходите? Анорексичек единицы и те модели, вы их вряд ли в жизни встречали. А вот ожирение можно увидеть часто, наверняка даже в вашей семье у старшего поколения.
07.10.2017
Ответить
FemmeFatale
Ну, для Вас, по комментарию судя, и 50+ ожирение))) А мои 58-60 вообще запущенная стадия))
07.10.2017
Ответить
Аня
У меня всю жизнь недобор в весе, дочей заБ с весом 44 рост 163, набрала 10 при Б их же потом и сбросла. По сей день в том же весе 43-44, Б не наступет и Г говорит возможно из-за веса... Проблем с циклом никогда не было 28 дней +-2 дня. У вас я думаю все же стресс...
05.10.2017
Ответить
beauty_lisha
Забеременела когда похудела до 47кг. С месячными и циклом все впорядке.
05.10.2017
Ответить
beauty_lisha
Сыном забеременела когда была 54-55кг.
А так худела до 49-50. 47 для меня прям супер нижняя граница.
05.10.2017
Ответить
КатоФей
Ну да 47 при 162 стройняшка, но меньше не надо.
А я вот замуж выходила 54 кг при 175 см- го была подсушенный « качок», красиво. Но меньше было б плохо)
Сейчас 70 кг при 175 см
Хочу схуднуть до 60- ти
05.10.2017
Ответить
Аааааааа
Знакомая так худела, потому что сахарный диабет начался. Но она не знала, к врачу не шла, в итоге забрали по скорой чуть ли не в коме.
Не хочу вас пугать, дай Бог, у вас все хорошо со здоровьем, но не ждите, сходите к врачу, сдайте базовые анализы, и будете понимать ситуацию
05.10.2017
Ответить
Yolochka
Спасибо....почему-то в голове стереотип что с сахарным диабетом все полные?..
05.10.2017
Ответить
Наталья
Проверьте щитовидную железу на всякий случай. Узи и кровь на ТТГ и Т4.
Ну или сходите к терапевту, может, посоветует что-то. Хотя бы просто для собственного спокойствия сходите.
05.10.2017
Ответить
Счастливая мама
Вот кстати тоже самое хотела написать! Я тоже после родов резко похудела на 10кг за 3 месяца, при том что лишнего веса не было =( оказалось ТТГ повышен был в 2 раза... Гормоны наладилась и вернулась в свои 52 кг, но хотелось бы хотя бы 55 весить при росте то 165см... А так пока проблема с гормонами была то весила 47кг
05.10.2017
Ответить
Нюта (трижды мама)
У меня рост пониже конечно 162 см, но я резко похудела с 51 кг до 45 и все нормально с циклом и О есть, сейчас правда набрала до 49 кг, хоть и у меня пишет что недостаточный вес, но мне комфортно и я не могу сказать , что я худа прям
05.10.2017
Ответить
Yolochka
Мне то тоже комфортно, проблем в принципе нет. Но вот что-то переживаю что вес все ниже(((
05.10.2017
Ответить
Djenet
У меня такой же рост и всегда трудно было удержать массу, до первого весила 50-51 кг. После первой бер 55, после второй 61-63 и уже ни какие нервы не влияют на меня.
05.10.2017
Ответить
Yolochka
Ой не знаю, у меня всю жизнь проблема была - костлявая и высокая. А теперь еще худею без собственной инициативы...
05.10.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.