Вес при стимуляции и поддержке
Планирование и лишний/малый весВсем доброго дня суток!
Девочки, поделитесь, по вашему опыту, оказывает ли влияние стимуляция овуляции (например, клостилбегитом) и последующий прием дюфастона на вес?
Да, у меня есть и так лишний вес, поэтому я сижу сейчас на системе минус 60. Придерживаюсь строго, правда, спорт пока не ввела в жизнь, только ходьба, стараюсь 10 тыс шагов делать.
Сейчас 20 день цикла, и я чувствую, что я не уменьшаюсь, а округляюсь, особенно в лице. Будто бы вода задерживается.
Как думаете, может ли это быть от гормональных препаратов?
Лилия
Не набрала ни при стимуляции, ни при длительном почти постоянном приеме дюфастона и утрожестана. Во второй фазе часто есть ощущение, что стала тяжёлой какой - то, это работа прогестерона.
17.08.2017
Ответить
Аняшка
После трёх стимуляций клостом очень поправилась... теперь пытаюсь сбросить, но тяжело уходят(
17.08.2017
Ответить
Mrs. Smith (Марина)
Меня врач предупреждала, что на Дюфастоне могу вес набрать. Набрала 5 кило. Безумно хотелось есть все время и я мела все подряд, в основном мой организм требовал мучное.
Зато в беременность схуднула в первом триместре на 4 кг, хотя тоже ела очень часто (токсикоз на голод был).
17.08.2017
Ответить
чеширочка
Я с февраля начала ходить на тренировки и следить за питанием. Спкя с 16 лет, лишний вес всегда висит на мне( с февраля по апрель я еще пила ок, вес и объемы уходили (6 см в талии, по весам минум 2 кг, но хоть что-то), потом перешла на планирование б и дюф и вес по тупому встал на 69,2' и два месяца тупо эта цифра… бесит жутко, руки опускается, не важно ела накануне что-то вредное, наоборот супер кардио делала, все равно стоит вес в мертвую((( еще и к месячным наливает килограмма два. Клост только 4 таблетка, но вроде ничего влияющего на вес не заметила
17.08.2017
Ответить
Ольга
По этой причине не могла пить противозачаточные, потому что ощущала себя подушкой. Отекало все: руки, ноги, лицо. Ощущение, что под кожей по всему телу слой воды.
17.08.2017
Ответить
Яна
Может и такое быть, пейте больше воды. Но если это именно вода, то не должно быть большой прибавки. В основном вес растет когда калорий потребляется много, а тратится мало.
17.08.2017
Ответить
Алия
Яна, если по ощущениям именно вода задерживается в теле, нужно ли пить больше воды? Не усугубит?
17.08.2017
Ответить
Яна
А вообще Вы сколько пьете? Много ли углеводов едите? Сколько сейчас держите коллораж?
Бывает, что вода задерживается, и если мало пить именно, но при этом нет проблем с почками.
17.08.2017
Ответить
Алия
По системе не надо высчитывать калории, но обычно у меня были отвесы и по одежде ощущалось постепенно. Ну и в зеркале себя вижу. Воды стараюсь пить 2-2,5 литров, но в последние 3 дня значительно меньше. Кстати, Странно, как раз именно в эти дни стала замечать, что лицо округляется....вот парадокс для меня, что чем меньше пьешь воды, тем больше она задерживается
17.08.2017
Ответить
Яна
Попробуйте увеличить количество воды. Сами по себе гормоны не увеличивают вес, но могут повышать аппетит и женские гормоны способствуют накоплению жира.
Так что разумное питание и физическая нагрузка,и не будет никаких "пухну от противозачаточных".
17.08.2017
Ответить
Стася
Наоборот, организм задерживает воду из-за ее дефицита. Если пить много воды, тогда отеков не будет. Плюс убрать соленое. Вообще, хорошо, если научиться не солить. Это все - первое правило диет :) спортивных в том числе (опыт большой).
17.08.2017
Ответить
Алия
Вот прочла Ваш комментарий и задумалась, что, действительно, когда стала меньше пить, тогда и стала замечать, что округляюсь из-за задержки воды.
17.08.2017
Ответить
Стася
Ага, это как с питанием: если кушать 5-6 раз в день небольшими порциями, то телу незачем откладывать жир. А все эти голодовки только к этому и приводят - к нарушению обмена веществ. Вода, кстати, разгоняет обменку и стимулирует похудение :)
17.08.2017
Ответить
•°●Аня●°•
Меня от дюфастона разносило. И после ЗБ было много препаратов гормональных. После них потом тяжело скинуть было.
17.08.2017
Ответить
•°●Аня●°•
Это точно. Я кстати тоже по системе питаюсь. Очень нравится. Правилтное питание и не надо эти долбанные калории считать. Начинала по ней питаться в 2011 году. Бывают перерывы, но в основном уже привыкла к такому питанию. Сейчас после родов решила жестко по системе жить. Уже почти 2 мес.
17.08.2017
Ответить
Алия
А во время беременностей тоже придерживались? Мне этот вопрос очень интересен.
17.08.2017
Ответить
•°●Аня●°•
Нет не придкрживалась. Но кушала 3 раза в день. И то вес попер только в 3м триместре. Но вообще девчата придерживаются. Мне кажется тяжело это т.к. у беременных свои вкусы и аппетиты. Сочетаются не сочетаемые продукты. Да и нервы. Уж как то не очень хотелось быть злой из за того что что то очень хочется а нельзя
17.08.2017
Ответить
•°●Аня●°•
Кстати в сообществе марафон есть. Девчата поддерживают очень, мотивируют.
17.08.2017
Ответить