Гомоцистеин
АнализыДевочки, результат анализа на гомоцистеин 8,32, это много? Пью кофе из машины пару раз в день, 2 недели принимаю фольку 400.
Прогестерон 66,0 на 21 день цикла, не мало?
Лилия
Все верно вам написали, гомоцистеин снижать, желательно сдать на мутации. Кофе не рекомендуется пить вообще при повышенном гомоцистеине, читала, что один лишь отказ от кофе может существенно понизить гомоцистеин.
А прогестерон хороший очень)
19.07.2017
Ответить
Мария
Спасибо! Не могу от кофе отказаться совсем( надо снизить до 1 чашки хотя бы...
20.07.2017
Ответить
Юляша
нужно сдать мутации фолатного цикла, если мутирован ген отвечающий за усвоение витамина Б12, то надо пить и его помимо фольки, и 400 маленькая доза.
19.07.2017
Ответить
Юляша
да , их 4 шт, в любой лаборатории вам подскажут, я с айхерба пью только метилфолат, тк ген б12 не мутирован, его не пью, гомик 6,3, позже не пересдавала
19.07.2017
Ответить
Ольга
У меня он 9
Была зб
Сейчас пью ангиовит по 1т в день, он должен снизить его. Правда я не сдавала повтор.
19.07.2017
Ответить
Мия
Много, для планирования лучше меньше 6. У меня после ЗБ был 7,99, начали пить фолаты с айхерба, за месяц снизила до 4,6. Наступила беременность и снова повысился до 6, увеличила дозу фолатов, надеюсь поможет
19.07.2017
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
а вы уверенны что фолька поднимает гомоцистеин?
если не она, она не поможет вам снизить гомик.
для того. чтобы знать что нет так, сдают мутации фолатного цикла и смотрят что за нарушение, а там не только фолька.
19.07.2017
Ответить
Мария
Опускает в смысле? А на какие мутации надо сдавать при гомоцистеине высоком?
А что поднимает у меня не знаю, но уже начиталась, что-то страшно
19.07.2017
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
мутации фолатного цикла, там их 4 вроде
но обычно если хоть одна есть, назначают в9+в12+в6 вместе
одной фолькой тут не отделаться
рекомендую этот бад
19.07.2017
Ответить
Мария
заказала уже такой
такой
как думаете нормальный? Просто вообще в этом не разбираюсь
19.07.2017
Ответить
Kate
нет, не самый хороший выбор. Только что комментировала девочке, у которой на нем гомоцистеин снизился, но ненамного. В B-right очень много ниацина (125 мг, в 6,25 раз выше нормы, а ниацин (вит В3)- лучше не превышать дозировку, т.к. он замедляет снижение гомоцистеина). Лучше либо тот вариант, что советовала Елена, либо такой , либо Best folate
19.07.2017
Ответить
Мария
Я заказала комплекс и фольку отдельно, может тогда к фольке, которая отдельно еще что-то заказать (В12?) и пить пока их? А когда снизится уже поддерживать комплексом, который с ниацином, на поддержание он же должен работать,
20.07.2017
Ответить
Kate
Если фолька отдельно в виде метилфолата (метафолина)- то отлично, начните с 400мкг в день за 30 мин до еды, через 3 дня увеличьте до 800мкг (2 раза в день по 400, тоже за 30 мин до еды). В12 можно тоже заказать (по 1 таб утром натощак за 30 мин до завтрака, под язык, так лучше усваивается, в течение месяца).
А комплекс реально лучше на потом оставить
20.07.2017
Ответить