Как побороть нервяк?!

Снова привет,девочки! Вчера писала посты с положительными тестами. До М по графику 2 дня. Из признаков:болезненность груди,чуть потягивает животик,но не постоянно,а иногда,разыгравшийся аппетит,причем кушать хочется жутко,чуть поем и все желание отпадает. По утрам тошнит,но не сильно. Расхожусь и бегу ЖРАТЬ!!!😊 ну и ужасная раздражительность!!! Я уже сама все понимаю,что веду себя просто отвратительно! То и дело цепляюсь к любимому,но тут же извиняюсь....кошмар!!! Не знаю,что поделать с собой....может Вы подскажете...