Планирование и аквааэробика
Активный образ жизни и вредные привычки при планированииДевчонки,привет!
Планирую беременность с ноября 2014. Физ. нагрузок не давала,т.к. каждый месяц ждала двух полосочек.
Сейчас хочу заняться аквааэробикой, но беспокоюсь за занятия во второй половине цикла-не будет ли это препятствовать имплантации после зачатия?
Девчонки,если кто-то что-то знает-поделитесь!
В интернете пишут в основном про УЖЕ беременных
KatiaK
Да я занимаюсь интенсивно, но вас никто не заставляет перенапрягаться :) зачатие не всегда получается с первого раза, а так.. Я наоборот после первого неудачного цикла насала еще и бегать ( к акве и к фитнесу), а в предпоследний еще и на пп перешла, думаю хоть формы будут радовать все больше о больше;)
10.03.2015
Ответить
Мария СК
не кажется, ничего страшного, НО все должно быть в кайф. у меня вот в планете фитнесс аквааэробика просто жуууткое изматывающая штука, я не полная, вполне спортивная, но из воды выползала практически "мокраая" от пота и горячая — нагрузки серьезные. если будете делать в пол-силы или так, чтобы просто кайфовать, то нормуль
09.03.2015
Ответить
Ольга
Я тоже ждала 1,5 года //. Не дождалась. Взяла абонемент на пол года на фитнес, хожу на акву, довольная как слон! Врач сказала точно не повредит!
09.03.2015
Ответить
Елена
Я занималась Аквой, когда первого планировали, потом даже первые недели Б ходила, пока не знала. Есть же даже аква для беременных... Не думаю, что это вредно. Только в сауну не стоит ходить после занятий.
09.03.2015
Ответить
Katerinka
ничего не будет препятствовать ) живите обычно жизнью до //, природа это предусмотрела :) ничего от аквааеробики не будет)
09.03.2015
Ответить