Готовиться к беременности нужно заранее
ЗБ, ВБ, В и БХБ (и планирование после них)Поддерживаю раннее планирование беременности - нужно подготовиться к зачатию наилучшим образом, прийти к нему на пике физической и психологической формы. Я своим клиенткам советую начать со стандартной остеопатической коррекции, которая выравнивает костную структуру - положение тазовых костей, тазобедренных суставов, работа с нагами, позвоночником, ..., сосудистую систему (для беременности это очень важно, нагрузка на сердце и сосуды будет гораздо больше, а если организм не справляется - он избавится от всего, что не является жизненно важным, т.е. ...), открываем работу легких, грудной диафрагмы (кислород жизненно необходим), ЖКТ - убирая спазмы, зажимы в теле, что улучшает кровоснабжение, иннервацию, а через это - работу всех органов. И, конечно, уходят последствия стрессов, "каменные плечи и спины", женщины становятся намного спокойнее, не нервничают по пустякам. Гинекология часто восстанавливается без дополнительных вмешательств. Без боли, без химии.
Все это можно сделать и самостоятельной работой над своим телом - йога, цигун, регулярные занятия фитнесом. Главное, знать, где и что нужно делать.
К сожалению, если мама не совсем здорова, ожидать рождения здорового малыша сложно. И роды проходят сложнее.
Поэтому готовиться заранее - мудрое решение, это забота о здоровье своего малыша
