|
Андрогены - общее собирательное название группы стероидных гормонов, производимых половыми железами (яичками у мужчин и яичниками у женщин) и корой надпочечников и обладающих свойством в определённых концентрациях вызывать андрогенез, вирилизацию организма - развитие мужских вторичных половых признаков - у обоих полов. К андрогенам относят тестостерон, 17-ОН-прогестерон (он же оксипрогестерон), ДГЭА-сульфат.
Растительные антиандрогены действуют в десятки, а может сотни раз слабее синтетических аналогов. Но, главное, что они действуют, а в удачных сочетаниях обладают лечебным и хорошим косметическим эффектом.
Самое сильное по воздействию растительное вещество Saw Palmetto, а его сочетание с цинком и витамином B6 действует поистине чудотворно, и в чем-то сродни синтетическим гормоном. И уж точно без их неприятных побочных действий.
Курс лечения всегда от 6 месяцев.
|
Растительные антиандрогены
|
Где их искать
|
Характеристика
|
|
Saw Palmetto(или сереноя ползучая, карликовая пальма, со пальметто, сабаль, сереноа)
|
Чаще всего экстракт карликовой пальмы можно встретить в препаратах для лечения аденомы простаты - они в основном-то на его основе и делаются. «Простамол Уно», «Saw Palmetto»(NSP, Neways), «Пермиксон», «Ликопрофит».
Есть мнение, что при поликистозе оптимальна дневная доза 160 мг. Такова она, например, в «Saw Palmetto» у Cevan International или в двух капсулах недорогого «ПростаСабаль». Но в тяжелых случаях, в начале лечения дозировке может доходить до 320 мг. - для женщин.
На основе карликовой пальмы выпускается препарат «Ринфолтил» для лечения алопеции.
|
Экстракт карликовой пальмы обладает антиандрогенными, противоотечными, противовоспалительными и вазопротекторными свойствами. Изначально использовался исключительно в лечении мужских проблем. Потом, видимо, пациенты - женщины смекнули, что проблема- то при аденоме простаты и поликистозе одинаковая у всех - активность ферментов 5а-редуктазы и ароматазы, способствующих превращению тестостерона в дигидротестостерон. Изменений гормонального баланса в крови не вызывает, не влияет на гипоталамо-гипофизарную систему. Женщинам, эту добавку лучше принимать с 14 дня (при 28 дневном цикле), т.е. во второй фазе цикла и до начала менструации. Именно в этот период наблюдается рост количества андрогенов в крови.Приятный бонус для женщин - сереноа приводит к увеличению, точнее доразвитию груди.
|
|
Цимицифуга (или клопогон, Black cohosh)
|
«Си-Экс»(NSP), «Эстровэл», «Женский лунный цикл» ( Yogi Tea), «Цимицифуга-Гомаккорд», «Клопогон кистевидный» (SFP), «Альтера Плюс» (Альтера), » ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra) и др.
|
Экстракт цимицифуги является самым популярным в Европе заменителем гормонотерапии для женщин после начала менопаузы.Но исследования показывают, что и девушкам, страдающим от гирсутизма и выпадения волос, она будет полезна. Антиандрогенный эффект достаточно сильный.
|
|
Прутняк (Витекс священный, Авраамово дерево, Ягода чистоты)
|
«Циклодинон», «Агнукастон», «Мастодинон», «Chasteberry Plus». Принимают длительно, утром и вечером.
|
Оказывает влияние на гипоталамо-гипофизарную систему женского организма. Ликвидирует дисбаланс между лютеинизирующим и фолликулостимулирующим гормонами, пролактином и прогестероном. Упорядочивает вторую фазу менструального цикла, во время которой, в основном, и отмечается повышение уровня андрогенов. Регулирует цикл.
|
|
Дягиль (Дудник, Трава ангелов, Трава Анжелика, Женский женьшень, Dong Quai)
|
Дягиль (есть в аптеках), «Женский лунный цикл» ( Yogi Tea), «Дудник китайский / Dong Quai» (NOW Foods),«Альтера Плюс» (Альтера), «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.») и др.
|
Дягиль является традиционной для китайской народной медицины травой и применяется уже не одну сотню лет. Помогает при большинстве гинекологических расстройств, связанных с эндокринной системой.
Может использоваться очень длительно, правда, по-немногу, ибо довольно сильно действует и неприятна на вкус.
Нормализует и гормональный дисбаланс и работу печени по выводу из организма лишних гормонов.
|
|
Масло энотеры (Масло Вечерней Примулы, Масло Первоцвета)
|
«Бьюти Нэчурал» (AD Medicine), «Масло энотеры» (Тяньши), «Фемигландин» и др.
|
Содержит ненасыщенные жирные кислоты и гамма-линолевую кислоту. Они необходимы для выработки и метаболизма простагландинов - «посредников овуляции». Масло энотеры нормализует менструальный цикл и обладает чудесным косметическим эффектом. Для нездоровой кожи и волос девушек, страдающих поликистозом, энотера подходит идеально.
|
|
Изофлавоны сои
|
«Изофлавон Сои» (жидкий экстракт), «Фито-40 с изофлавонами Сои» (всё Vivasan), «Альтера Плюс» (Альтера), ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra), «Доппельгерц Актив Менопауза» и др.
|
Самый известный фитоэстроген. Времена нападок на него со стороны врачей закончились, как только учеными было полностью раскрыто его действие. Оказывается, попадая в женский организм, изофлавон снижает уровень эстрогена, если он повышен, и повышает, если понижен, а главное, в любом случае понижает тестостерон. Для женщин - один из самых подходящих антиандрогенов.
|
|
Корень солодки
|
Корень солодки (есть в аптеках) и «Солодка» (шипучие таблетки), «Милона №5 для женщин»,«ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.»). Солодку нельзя пить более 6 недель непрерывно, следует давать организму от неё отдохнуть.
|
Солодка - известный адаптоген и антиоксидант. Она обладает антибактериальным, анти - вирусным, успокаивающим действием. Понижает уровень холестерина и снижает давление, а находящаяся в корне солодки глицирризинова кислота по своему действию схожа с гормоном кортизолом. А самое замечательное в том, что солодка неплохо понижает выработку тестостерона, а, следовательно, помогает в лечении поликистоза. Клинические исследования показали, что вместе с пионом она дает более скорые и стойкие антиандрогенные результаты.
|
|
Пион уклоняющийся (Марьин корень)
|
Корни пиона (есть в аптеках), «Милона №5 для женщин» и др.
|
Пион - травка женская, с давних пор применяется травниками в лечении мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормональным сбоем. Заграничные исследования показывают наличие у пиона антиандрогенных свойств, правда, в значительной степени при совместном приеме с корнем солодки.
|
|
Мята
|
Мята есть в каждой аптеке. Для усиления действия можно заваривать пополам с расторопшей.
|
Последние исследования показывают, что даже две чашки настоя мяты в день могут значительно снизить уровень зловредных андрогенов.
|
|
Экстракт камерунской (африканской) сливы
|
«Ликопрофит», «Трианол» и др.
|
Больше подходит мужчинам, хотя вещество для женщин безвредно.
|
|
Крапива (скорее корни крапивы)
|
Крапива (в каждой аптеке), Экстракт крапивы жидкий
|
Ее экстракт так же обладает свойством блокировать 5-альфа-редуктазу, не понижая при этом тестостерон. Доступное средство, к тому же с хорошим косметическим эффектом.
|
|
Цинк
|
«Цинкит», «Цинктерал», тыквенные семечки, «Тыквеол»
|
Сильный антиандроген. Блокирует превращение тестостерона в ДГТ. Крайне эффективен в больших дозировках и вместе с витамином B6.
|
|
Полифенолы зелёного чая
|
«Иннеов» , «Экстракт зелёного чая» от Эвалар, обычный зелёный чай
|
Понижает выработку ДГТ. Пить в больших количествах
|
|
Линолевая кислота (так же и гамма-линолевая)
|
«Тыквеол», масло черной смородины, чай каркаде,льняное, «Коньюгированная линолевая кислота СLA» (NOW Foods), «Витамин F»
|
Мощный ингибитор ДГТ. Гамма - линолевую организм способен синтезировать из линолевой кислоты.
|
|
Овес
|
Овес для проращивания, овес для заваривания (в отделах для диабетиков). Настой пить 2-3 раза в день.
|
Считается, что овес повышает тестостерон, но вот выработку ДГТ, тем не менее, понижает. Он, кроме того, стабилизирует уровень сахара в крови.
|
|
Стевия (медовая трава)
|
Стевия есть в аптеках, отделах для диабетиков, как добавка в готовых сборах.
|
Натуральный заменитель сахара. В Японии до 40 процентов сладостей уже производится на её основе. Слаще сахара в десятки, а может сотни раз. Не влияет на выработку инсулина. Доказанное антиандрогенное действие.
|
|
Витамин С
|
Аскорбиновая кислота, аскорутин и т.д.
|
Антиандрогенное действие не ярко выраженное, но оно есть. Особо рекомендуется с 16 по 26 дни цикла.
|
|
Фитостеролы (в частности, бета-ситостерол)
|
Кунжутные семечки и тыквенные, кунжутное масло, кедровое, льняное, масло виноградных косточек, препараты «Ситосан», «BETA 300», «Амарантовое масло»
|
Угнетают процесс перехода тестостерона в ДГТ. Понижают уровень холестерина, замедляет выпадение волос связанное с избытком андрогенов. Имуномодуляторы.
|
|
Витамин B6
|
«Нейромультивит», пивные дрожжи, «Вуменлайф» (Леовит), «Магне B»,«ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.»), «Доппельгерц актив Гинкго Билоба + В1 + В2 + В6»
|
Антиандроген, действует и в одиночку, но при этом может вызывать дефицит других витаминов. Поэтому пейте комплексом
|
|
Кипрей (Epilobi Herba), он же Иван чай
|
Кипрей продается в аптеках.
|
Травники утверждают, что кипрею под силу вылечить даже рак предстательной железы. А как я уже говорила выше, подобные мужские проблемы и женский поликистоз яичников имеет одинаковую гормональную причину.Пейте вместо чая, чтобы поддерживать уровень андрогенов низким.
|
|
Пажитник (или шамбала)
|
Ищите в отделах индийских специй и всяких аюрведических лекарств.
|
Фито-эстроген, действие схоже с изофлавоном сои.
|
|
Расторопша (молочный чертополох, пёстрый чертополох)
|
Шрот расторопши, масло расторопши. Для усиления действия и улучшения вкуса можно заваривать пополам с мятой.
|
Обладает гормоно-балансирующим действием. Силимарин в её составе очищает печень от токсинов и избытка гормонов.
|
|
Корни одуванчика
|
Корни одуванчика, «Эсобел», «Экстракт корней одуванчика», «Анавита», «Гепатохолан», таблетки «Кожные» от Леовит
|
Очищает печень от избытка гормонов, балансируя уровень тестостерона. Чистит кожу!
|
|
Галега (козлятник)
|
Козлятник или, по-другому галега, есть во многих аптеках.
|
Уникальная трава, в которой содержатся вещества - бигуанидиды, нормализующие уровень сахара в крови. Известный препарат Метформин относится к тем же самым бигуанидам. Следовательно, вполне заменяем настоем галеги.
|
|
Молочай Палласа (мужик-корень)
|
Эффективней в виде настойки, но настой тоже неплохо действует.
|
Молочай Палласа нормализует баланс женских и мужских гормонов. Мощный иммуномодулятор.
|
Источник: http://agideliya.com/kak-stat-uxozhennoj/rastitelnye-antiandrogeny/.html
|
