Температура
Базальная температура, ТТ, графики БТДевочки здравствуйте!
Кто знает подскажите пожалуйста.
Мерию второй цикл БТ - электронным градусником. Знаю что там есть погрешность на 0,2-0,3 градуса. Но по графикам у меня все есть - при О разница в 0,4 градуса есть.
Но я вот о чем задумалась, нормальная ли БТ с утра 35,9. У меня на эл. градуснике в первой фазе 36,2-36,3, если с погрешностью то 35,9-36,3.
2 года назад делали операцию по исправлению перегородки носа. Как и многие операции, связанные с большой кровепотерей - делают примерно начиная с 10 ДЦ. Так вот была 1,5 недели в больнице, каждое утро мерели ТТ РТУТНЫМ Градусником по 10 минут, невставая с кровати-медсестра ставила сама. ТТ на протяжении 1,5 недель держалась в районе 35,8-36 градусов. Давление сове низкое 90/60. Когда повышается до "нормального" - 120/80 -мне плохо, как пьяная хожу.
Вот и возник вопрос нормально ли это. Или стоит вообще задуматься.
Может у кого такие же показатели.
Прошу откликнетесь
Cat
Ну а вес у Вас какой? Я, когда была астенически худой (48кг при 171см роста) - тоже больше 36,1 на градуснике не видела и давление выше 100/70 не повышалось. Это индивидуально все. Как когда-то объяснял мне врач - чтобы жить с нормальной температурой и нормальной терморегуляцией (у меня еще и руки-ноги холодные) нужно, чтобы правильно работали надпочечники и были "защищены" хоть небольшим слоем жирка.
13.03.2012
Ответить
Виктория
Ну мой допустим вес больше нормы кг на 10. Так что у меня все защищено.
13.03.2012
Ответить
Cat
если Вам комфортно с такой заниженной относительно норм космонавтов температурой - то почему бы и нет? Для меня, например, только недавно стало "откровением", что после О у меня, оказывается, может ТТ быть повышена - я ее и не замечала никогда.
13.03.2012
Ответить
Cat
Вот что нашла:
Причины пониженной температуры:
- снижен иммунитет (необходимо проконсультироваться с иммунологом, сделать иммунограмму),
- недавно перенесенная болезнь
- снижен гемоглобин (сдать общий анализ крови),
- нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу (НЦД), как следствие переутомления, недосыпания, неправильного режима питания или слишком высокой физической активности
- астенический синдром
- внутреннее кровотечение
- интоксикация организма
- нарушение деятельности эндокринной системы, гипотиреоз, заболевания надпочечников (сделать узи, сдать анализ на гормоны)
- склонность к пониженному давлению (гипотонии) — обратиться к кардиологу
- сильная усталость, перенапряжение связанное с новым состоянием (вы стали мамой), недосыпание по ночам, некоторое истощение организма из-за кормления грудью.
заболевание мозга
Если после обследования никаких заметных нарушений не выявлено, в лечении используются преимущественно немедикаментозные методы:
нормализация образа жизни,
закаливающие процедуры,
лечебная физкультура,
умеренные занятия спортом.
Используется:
физиотерапия,
бальнеотерапия,
санаторно-курортное лечение.
После того как вы обнаружили стойкое снижения температуры, необходимо обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы.
В таком состоянии, необходимо сбалансировать питание, оградить себя от переутомлений и стрессов, хорошо выспаться.
Если причина пониженной температуры тела заключается в постоянных стрессах, можно подобрать эффективные успокоительные. Начать следует с препаратов содержащих растительное сырье. Эффективно борются со стрессом аралия, женьшень и элеутерококк (тонизирующие — эти лекарственные препараты необходимо принимать утром и в обед, так как они обладают свойством стимуляции организма, поэтому если принять такое средство на ночь, можно не заснуть); валериана, пустрырник,боярышник, хмель (успокаивающие — лучше принимать на ночь). Курс лечения от 3 до 4 недель.
Если растительные препараты не помогли, необходимо обратиться к врачу для назначения более сильных химических препаратов.
13.03.2012
Ответить
VER4EVI4
При росте 173 вес 65-67. Ноги-руки постоянно холодные - вегетососудистая дестония. Плохо работают капеляри в конечностях, полностью не лечится - можно делать массажи конечностей. Помогает.
13.03.2012
Ответить
VER4EVI4
Ванна просто поднимает местную Т, а массаж улучшае кровооброщение.
Массаж делается очень просто дома. Берете скалку для массажа с шипиками или "Апликатор Кузнецова" - такая тряпочка/клюёночка с колючками и аккуратно ставите на неё ноги и в течении минут 15-20 аккуратно, без фанатизма переступаете по ней ногами. Для рук впринципе делается так же. Очень помогает.
13.03.2012
Ответить
Виктория
Мне тоже этот вопрос интересен я правда не мерию бт. Но после 7 дпо решила померить. Ну в общем низкая у меня бт а температура тела выше 36.4. Сегодня вот например 35.8 температура тела. А бт 36.5. Чего такое нинаю. Вот в жк пойду надо узнать что это значит. А то я уж так нервничаю. Ни полосочек ни монстров нету.
13.03.2012
Ответить