питание мамы при гв
Питание мамыя горе-мамаша, совсем нет опыта с маленькими(( чем можно питаться при гв в первый месяц? Доче всего 5 дней а у нас уже были 2 бессоные ночи из-за болей в животике. Я уже боюсь лишний раз что-нибудь сьесть.
Светлана
А у нас новая напасть-у дочки стул стал какой-то сильно жидкий и пенистый. Может я чего не то съела. Обычно у нас жидкий стул в течение дня после того, Как я кефир выпью
27.09.2010
Ответить
Виктория
может и от кефира такое быть, накопилось все.. хотя я в этом деле новичок)))
28.09.2010
Ответить
Светлана
Так он(стул) так ужасно отстирывается, я уже одни ползунки выкинула:-(. Я тоже сначала диету соблюдала, и жирное-острое не ела, и соки не пила,и шоколад не грызла. А потом стала все есть и наблюдать за детем. Вроде все нормально. Правда аллергия у нас была на арбуз. Сейчас я все ем кроме винограда,чеснока, меда и шоколада. Еще молоко не пью
28.09.2010
Ответить
Виктория
ну я тоже так сделаю, недели 2-3 буду соблюдать диету, а потом потихоньку начну кушать и буду смотреть как будет. а то так можно оголодать)))
28.09.2010
Ответить
Светлана
У меня в роддоме вообще аппетит зверский проснулся, а домой вернулась ничего есть не хотелось. Пила один кефир и творог ела. А потом у нас была годовщина свадьбы, ну я и согрешила. Думала все, дочка ругаться будет, ан нет, все ок
28.09.2010
Ответить
Cat
Мы тоже с животиком мучились, когда из роддома пришли. От бэбикалма не сильно лучше было. Спасалась тем, что дочу на себя животиком клала, так и засыпали вместе. В итоге помог бифидумбактерин жидкий по 1 мл раз в день (10 дней пропили).
26.09.2010
Ответить
Светлана
Мы тоже с животом намучились. Что только не делали и на живот выкладывали, и массаж пузика делали, и ножки поджимали, и Эспумизан пили(кстати хорошая штука,наверное, он и помог). А дочку так жалко было, когда она со слезами на глазах смотрит на тебя, а ты ничего сделать не можешь. Но этот кошмар у нас закончился в 1.5 месяца,слава богу.:-D
26.09.2010
Ответить
Виктория
у нас в роддоме случилась такая ночь, так я такой стресс испытала, и не знаешь как ей помоч и жалко так... бедные детки
27.09.2010
Ответить
Анна Дорогавцева
питание мамы очень редко влияет на малыша. маме на гв есть можно все. правда, оговорюсь, что возможна индивидуальная реакция на какие-то продукты, но она бывает редко и это очень индивидуально. Так что ешьте, что хотите на здоровье)))
из статьи об Анатомии груди
Как же разные вещества попадают в молоко? Когда женщина принимает лекарство или ест пищу, они расщепляются в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), а затем уже молекулы этих веществ всасываются в кровь. Вместе с кровью молекулы попадают в капилляры грудной ткани, где они проникают в молоко через клетки, выстилающие альвеолы. Этот процесс называется диффузия.
Так разные в молоко. Однако попадёт ли то или иное вещество в молоко, и в каком количестве, зависит от многих факторов. В первые дни после родов между лактоцитами, клетками, которые выстилают альвеолы и блокируют или пропускают разные вещества, есть промежутки. Поэтому в первые дни после родов вещества могут проникать в молоко более свободно. Спустя несколько дней лактоцитные промежутки закрываются. С этого момента разным веществам сложнее проникнуть через барьер между кровью и молоком (гематомолочный барьер).
Благодаря процессу диффузии в молозиво и зрелое молоко поступают различные полезные составляющие, например, антитела. Антитела - это белковые молекулы, которые входят в состав крови и помогают организму бороться с инфекцией. В женском молоке самая высокая концентрация антител бывает в начале и в конце лактации. Очень важные антитела - секреторные иммунноглобулины А(SIgA) - синтезируются и хранятся в груди. Помимо SIgA в молоке есть около 50 антибактериальных факторов, многие из которых попадают туда из материнской крови. И это не включая тех факторов, которые еще не обнаружены! Антитела и антибактериальные факторы - одно из важнейших преимуществ грудного вскармливания. Все женщины передают своим малышам антитела во время беременности и родов, но грудное вскармливание помогает матери ещё дольше защищать малыша от болезней.
В результате диффузии в грудное молоко попадают и вещества, которые могут беспокоить ребенка. Многие считают, что если мама съест газообразующую пищу, например, капусту (разные виды), малыша тоже будет пучить. Правда ли это? Нет. Сами газы не проникают в кровь из ЖКТ, а значит не попадают и в молоко. Однако в процессе переваривания пищи некоторые белки из еды попадают в кровь, а затем в молоко. Некоторые малыши реагируют на определённые виды белка: у них пучит животик, они беспокоятся. Если мама заметила, что после употребления какой-то определенной пищи у малыша возникает такая реакция, можно попробовать временно исключить этот конкретный продукт из питания. Тут особенно важно заметить, что у большинства детей причина беспокойства и газообразования кроется в чём-то другом. Аллергические реакции на отдельные вещества в материнском молоке проявляются в виде раздражений на коже, респираторных проблем и проблем ЖКТ. Если в семье кто-то страдает аллергией на определенные продукты, маме стоит воздержаться от них на период грудного вскармливания.
Что все это значит для кормящей мамы? Кормящая мать может есть всё, что пожелает и может быть уверена, что большинство детей никак не реагируют на то, что едят из мамы.
про колики вот интересная статья - http://akev.ru/content/view/276/52/, http://akev.ru/content/view/277/52/
25.09.2010
Ответить
Лена
ты знаешь, по опыту, что бы не ела, всё равно реакция... Просто исключи пока жирное, жареное, красные фрукты-овощи , молоко . А так я старалась кушать всего по чуть-чуть, а иначе на одних кашках с ума сойти можно...
25.09.2010
Ответить
Кэтти
Может тут есть ответы?
http://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/401949
Я сама тоже первый месяц мучалась,то не ем,это не ем. У самой живот постоянно болел,изза диеты,как педиатр советовал.А потом плюнула, и стала есть и капусту,и горох,и хлеб.Ну вообщем все то что ела раньше.:)И я и малышка были счастливы:)
25.09.2010
Ответить
Бэллочка
Колики смены питания вряд ли пройдут. Лучше не есть купусту, бобовые, сдобу...Про беби калм хороший совет дают, нам тоже помогал, хотя не всегда. Попробуйте спать вместе, ляльку к себе животиком, на грудь повесьте пусть насасывает сколько ей надо и успокаивается.
25.09.2010
Ответить
Стрекоз@
У моей почему то от рыбы животик болел, но плюс ко всему ни бобовые, ни капусту, ни ржаной хлеб ни крошечки не ем, т.к. это плохо для маленького 100%. А животик нас до 2месяцев мучал. очень хорошо Беби Калм помогает. он не вредный, на травках. Но его обязательно перед каждым кормлением. Нам очень помог. И еще животик разминать.
25.09.2010
Ответить
Елена
до 3 месяцев болят животики у всех! Это необязательно ваше питание. Горох и сырую капусту не стоит есть, конечно, а так питайтесь нормальной едой, к которой вы привыкли, только поменьше Е и химии
25.09.2010
Ответить
Alena
нам скоро месяц и тьфу-тьфу нет с животом проблем вообще - какаем регулярно, пукаем)))
29.09.2010
Ответить
Alena
А что за диета? Я ваще кроме бананов с овсяной кашей, сухофруктов и печенья ниче не ем. А, ну ещё арбуз каждый день. Что есть то надо вообще?
30.09.2010
Ответить
Виктория
я ем только творог сыр, супчики каши выпиваю стакан сока яблочного в день кефира, из фруктов только яблоки и груши (по одной в день). все мучное жареное исключила. а вообще надо по ребнку смотреть - у нас на бананы алергия и животик пучит
01.10.2010
Ответить
polina
с новорожденной!
боли не обязательно из-за вашего питания. они есть у многих деток. а дочке еще нужно оправиться после рождения)
25.09.2010
Ответить