Тугая грудь.

Пожалуйста, сделайте более понятным заголовок Вашего сообщения, чтобы из него была ясно, о чем Ваш пост. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.

можно ее подцеживать слегка, до того, как вы почувствуете облегчение. после давать ребенку. только не надо сцеживать полностью - это сильно увеличивает выработку молока. и в дальнейшем надо просто чаще прикладывать малыша к груди, тогда нагрубания не будет. еще есть вот такая методика, называется смягчение давлением