Как бороться с аппетитом на ГВ?

Мне в первый месяц тоже очень хотелось пить и есть, но я придерживалась диеты(ничего мучного, сладкого, жареного, соленого и аллергенного и вредного ) и в середине месяца начала пить витамины. За полтора месяца сбросила все набранные кг и есть не так сильно хотелось. Сейчас два месяца и жор вернулся. По моим личным наблюдениям жор начинается тогда когда перестаю пить витамины, так было и во время беременности- пока витамины пила питалась как обычно, стоит только перестать так сразу тянуло на все подряд. Возможно одно с другим не связано, но вот как то так🤷‍♀️

Я много пить хотела. Ела булки с 2 месяцев ребёнка,т.к. некогда было готовить. 6 кг никак не уходили. В 7 мес ребёнка взяла себя в руки,села на ПП. Похудела. Везде в программах писали,что если ГВ, то +300 ккл надо добавить,если не ошибаюсь. Я на 1800 ккл ни толстела ни худела. Выше 2000 ккл - привес. 1500 ккл - начинался отвес. Худела вообще на 1300 ккл,это была ошибка от незнания,но все норм. Есть Вы хотите от того,что стрессы и недосыпы.

Ешьте на здоровье. Пока кормите, это будет продолжаться. У меня после года новая волна пошла. Через каждые 2 часа аж до тошноты, как есть хочется. Я похудела сильно на ГВ, но сейчас чуток набрала надеюсь, но добеременного веса ещё не достигла

Во блин... а мне впервые в жизни есть не хочется((( через силу, по графику... потому что понимание, что я кормящая мама... да и килограммы жалко, тают на глазах, не хочется в большой минус уходить. Вот уж эти игры гормонов!

Жор прошел когда дочке больше 5 месяцев было, тогда и вес стал уходить. А так да, каллории и углеводы для молочка нужны плюс недосыпы, как без сладкого))

У меня было так же, ела сколько требовалось,зато вес таял на глазах.

Мне в роддоме постоянно хотелось есть, а дома приходится заставлять себя, хотя я даже пока добеременную норму по калориям никак не осилю :( У меня обратная сторона, но тоже ничего хорошего. Как бы до золотой середины добраться?

Не знаю когда пройдёт. Но может просто организм пить ещё хочет? Надо норма свою выпивать. Боитесь поправиться? Мне б схуднуть!!!?))) я на диете сижу, так как аллергия и зеленые какашки начались 🙈 и то, вес еле уходит. А я +20 набрала)))) Тоже жор дикий, я еле держусь. Однако, вода спасает и знаю точно, что это именно аппетит, а не нехватка жидкости)

С первой дочкой еще в роддоме начался жор, такого голода я по-моему никогда не испытывала. Раньше даже если целый день ничего не ешь такого небыло. Со второй повторилось все тоже самое. Для меня есть первые месяцы ГВ это нормально 😁😁😁. Лишние критические кг не набирала. Жор пропадает с установлением лактации.

Нам тоже почти месяц,аппетит зверский просто))хочется чего-то калорийного, сладкого и есть хочется практически постоянно, надеюсь,что это пройдет,организм возможно привыкает к лактации.