Диета на ГВ
Питание мамыМнения расходятся, кто-то твердит - нужно есть то что и во время беременности, кто-то призывает к строгой диете.
Но почитав форумы я поняла, что и у тех кто сидел на грече и у тех кто ел всё подряд, метеоризм у деток бывает в одинаковом соотношение.
Я сначала начала есть как обычно, но ребёнок страдал животиком. Потом я перешла на диету, молочку только безлактозную, исключила сладкое, фрукты, овощи и всё равно приступы истерик повторялись с той же частотой.
Начала понемногу включать в рацион, то сухофрукты, то сок натуральный, то персик , то клубничку. Ребёнка не сыпало, но животик как обычно - то болит, то не болит.
Во вторник нам месяц. Говорят с месяца, можно есть всё. В общем поделитесь своим мнением , влияло ли ваше питание на малыша? И как вы питались в первые месяцы?