Худею при ГВ
Питание мамыВсем добрый день! Кто то пытается сбросить вес после родов, а я наоборот)) С первой дочкой очень похудела в первый же месяц после родов, но я сидела на диете, у дочки были жуткие колики и газики, это потому отследила, что от моей диеты особо не зависит состояние её животика. С введением прикорма я занялась своим питанием, стала пить козье молоко, ела молочные каши детские и вес вернулся). Сейчас со второй дочкой сразу решила,что не буду доводить себя до такого состояния и сидеть на жёсткой диете, ем практически всё в пределах правильного питания, но всё равно вес уменьшается.... Уже в зеркало не хочется смотреть((. Кто нибудь есть в подобной ситуации?) Вот думаю можно ли сейчас мне пить козье молоко ( не частное, а покупной, фермерское), в интернете прочитала, что первые месяцы лучше не употреблять его. Девочки, как спасаться!?))