Надо ли вынимать сиську изо рта или ждать, когда сам отпустит?

У меня сынок не спешит отпускать грудь, когда поест. Он может держать ее и час и больше, у нас обычно утреннее кормление переходит в совместный сон с сиськой во рту. Сегодня прочитала, что ВОЗ рекомендует кормить малыша, пока он не отпустит грудь, а я довольно часто грудь извлекаю сама, особенно когда он сползает на сосок и делает больно. Теперь сижу и размышляю, если у него грудь изо рта не вынимать, то сколько же времени с ребенком на груди сидеть. Он у меня и так ест очень часто, любой каприз и сразу сися.