Сон в 5,6

Вот вопрос такой , дочке 5,6 очень хочется, чтоб уходила спать и засыпала сама, например в обед ( редко спим уже или мало , пол часа , час) но это ладно , понимаю что ночного сна хватает уже может. Но вот, чтоб сама пошла легла и уснула , нет . Нужно или лежать с ней или сидеть , обязательно держать за руку , гладить или петь. Я понимаю , что детки все все разные, и наступит время может она и не попросит даже меня уже об этом , но сейчас как приучить ее засыпать самой ?Ночник не помогает,требуется пресутствие мое или мужа в комнате . Важным момент для дочки именно нахождение с ней рядом до засыпания ,может проспать ночь и не проснуться ,а может просыпаться и начать реветь "хочу к тебе"хочу к маме", мне не спится и пр. Разговоры ведём ,понимаю что это не придёт за один день ,но очень сложно на 7 мес вскакивать к ней ,поэтому я просто разговариваю с ней с комнаты ,если успокаивается то засыпает,если нет то ор на пол ночи. Тут многие написали , что это круто и кайф укладывать и время быстро пройдёт это! Все да, так и есть ! Но! В конце года у нас будет малышка на руках, каким образом тогда мне укладывать двоих , когда я одна например с ними и муж на работе ????емть опыт таких₽))))