Режим дня двойняшек до 9 месяцев
Двойняшки до 1 годаЗдравствуйте.
Моим ребятам сейчас год и три месяца.
И у нас всё очень хорошо.
Хочу поделиться опытом и рассказать о нашем режиме до 9 месяцев двойняшек.
После ребята сами скорректировали режим, а мы подстроились (о чём расскажу в отдельном посте).
Малыши родились на 36,6 недели, экс.
После 5 дней в роддоме нас перевели в 4 отделение детской больницы св. Ольги. Через месяц дочку выписали домой, а с сыном ещё месяц мы провели в 9 отделении ДГБ 1.
Семья воссоединилась в конце декабря 2018.
Кормление с рождения смешанное: сцеженное молоко и смесь. До полугода сцеживала молоко, затем оставили только смесь. Прикорм с 6 месяцев, сейчас дети почти полностью на общем столе, из базовых продуктов не введены только яйца.
Мы с мужем и детьми одни в Санкт-Петербурге, наша большая семья живёт в другом городе.
До полугода ребят нам очень помогали мамы: они прилетали и жили с нами, сменяя друг друга каждый месяц.
Без их помощи мы бы не справились!
Для нас с мужем двойная - наши первые дети, никакого опыта общения с малышами у нас не было. Мамы, побыв у нас, убедились, что один маленький ребёнок в доме (как было в их молодое материнство) и двойняшки - совершенно разные образы жизни всей семьи.
Нам потребовался месяц, чтобы придумать и наладить нашу жизнь, чтобы и детям было хорошо, и взрослые не падали с ног от усталости.
Мы осознали, что у нас получается вести весь быт и спать только при условии, что график сна и бодрствования у двойняшек совпадает и предсказуем для нас. Так мы перешли на жизнь по часам. До 9 месяцев у детей было по 3 дневных сна. Уложить их одновременно дома у нас не получалось (или получалось не всегда); детский сон был краткий, будили друг друга, просыпались в плохом настроении - жизнь превращалась в сплошные укладывания, кормления, сцеживания, мытьё бутылочек.
Не секрет, что в коляске на свежем воздухе дети спят крепче, засыпают быстрее. Мы стали применять это на практике, гуляли с ребятами 3 раза в день. Физически это было очень тяжело, но гораздо проще и понятнее, чем хаотичное укладывание дома. Дети проводили часы бодрствования в отличном настроении, хорошо играли, кушали и спокойно одновременно засыпали на свежем воздухе.
Перед прогулкой я готовила смесь и уже на улице во дворе кормила детей в коляске из бутылочек, они засыпали.
Получился такой режим дня:
6:00 дети просыпаются, кормление смесью
9:00 кормление кашей, выход на прогулку, кормление смесью.
Сон на прогулке до 10:30.
До 13:00 игры дома.
13:00 обед (суп-пюре), выход на прогулку, кормление смесью.
Сон на прогулке до 14:30.
Полдник (фрукты, хлебцы).
До 17:00 игры дома.
17:00 ужин, выход на прогулку, кормление смесью.
Сон на прогулке до 18:00.
До 21 игры дома.
В 21:00 купание, укладывание на ночной сон в кроватках, кормление смесью.
Ночные кормления смесью были до 10 месяцев 2-3 раза за ночь.
Спасибо за внимание.
Лучший ответ
