Как сохранить психическое здоровье родителей
Позитив =)Иногда у меня руки трясутся и ноги подкашиваются, а ведь это только начало 😵
Мне посоветовали книжечку "Прежде чем Ваш ребенок сведет Вас с ума", автор Найджел Латта, скачать можно тут:
Начало мне нравится. Давайте читать вместе?
Люси
Я была спокойной женщиной , немного эмоциональной, теперьпосле рождения двойни мальчиков , меня в далеком будущем ждет как своего пациента клиника неврозов. и чего я только не читала . а афобозола и тенотена выпила тонну, а нам только 8 лет. Ничеееего не поможет)))
21.02.2019
Ответить
Екатерина
Как сохранить псих.здоровья пока дети маленькие - БОЛЬШЕ спать, гулять (с коляской) , слушать любимую музыку (пока гуляешь с коляской), смотреть фильмы на которые потом не будет время (пока гуляешь с коляской), читать книги (пока гуляешь с коляской). ИМХО, читать надо классику, а не беллетристику, НО, если легкое чтиво вам по душе, то только вам решать. А «умные мысли» в этих книжках, ну такое себе….. Поверьте, все эти «мудрые» советы разобьются о стену реальности с таким треском и скоростью, что вы даже не поймете, как и когда все пошло не по книжке. Читала Суркову и поняла только одно, что выкинула деньги, вернее не так, что проспонсировала «супер находчивую маму» не более.
18.02.2019
Ответить
S_Elena
Одна из моих любимых книг. :) Особенно про: «последовательно не выбросить ребёнка в окно». :)))
Обратите внимание на то, что он пишет про «отношения». С маленькими детьми ещё не так понятно, но это - реально главное. И все будет хорошо. :)
17.02.2019
Ответить
Ellene
Спасибо за ссылку!) почитаю (если время будет 🤪🤪) название обнадёживающее )))))
17.02.2019
Ответить
Юлия
Дальше-легче 😉.
Первый год был кошмарным, каждый день был вечностью, часы считала. С года до двух счет перешел на недели, с двух до трех на месяцы. После трех наверное вообще не буду время считать ))))).
Держитесь.
17.02.2019
Ответить
Оля (пошив аксессуаров для колясок)
Вам режимом надо заниматься начинать, чтобы быть потом счастливой и психически уравновешенной.
Но если есть время на книги, то конечно читайте)
17.02.2019
Ответить
Екатерина
Режим - наше всё! Другое дело, когда он почему-то сбивается, у меня начинается особенная паника 
17.02.2019
Ответить
Оля (пошив аксессуаров для колясок)
Режим всегда будет временами давать сбой. Например, во время зубов и болезней. Меня это тоже очень сильно раздражает. Отращиваю дзен))
17.02.2019
Ответить
Екатерина
С одной стороны, правда, с другой - а вдруг я ВСЁ делаю не так и время у меня появилось как раз от чего-то важного не сделанного? Ну и меня беспокоит вопрос баланса - своего психического здоровья и количества внимания, уделяемого детям. Пока дети маленькие, огрехов в воспитании не видно, а потом - как снежный ком. Надо выработать стратегию, чтобы все были счастливы, родители психически здоровы и дети развиты. Меня это мучает сейчас.
16.02.2019
Ответить
Странное чувство
Вы в группе Развитие от 1 до 3х не состоите? Мне нравится читать как женщины начитавшись стопицот книжек психилогов рассуждают. Не давно одна девушка писала-я прочитала Иванову, Петрову, сидорову я от них в восторге но все их книги ввели меня в депрессию, я чувствую что я плохая мать, я не справляюсь, я не могу дать что надо ребенку, я нетепимая и тд и тп. Но! Я только что закончила читать Пупкину и мне стало хорошо, прям полегчало. Спрашивается, зачем ты вобще это читаешь. Ну как то жили люди до нас, без психологов. У вас детям 3 мес, все что надо это есть и спать, ну и когда не спят погремушками трясти.) а вам тоже надо спать когда они спят.
16.02.2019
Ответить
Екатерина
Ну неееее, я, вроде, не настолько психолого-зависимая 
просто стараюсь к себе прислушиваться. До детей решила для себя, что хочу быть счастливой, иначе зачем жить. Пришлось многое поменять и с чем-то смириться, но в итоге неплохо вышло. С появлением детей появились новые проблемы и мысли, исчезло свободное время, надо найти новое равновесие, только теперь, кроме меня, еще и дети должны быть счастливыми, а я на первых порах за них ответственная. Как-то мне это сложным кажется. Или сама всё усложняю?? В любом случае, хочу ознакомиться с различными мнениями.
просто стараюсь к себе прислушиваться. До детей решила для себя, что хочу быть счастливой, иначе зачем жить. Пришлось многое поменять и с чем-то смириться, но в итоге неплохо вышло. С появлением детей появились новые проблемы и мысли, исчезло свободное время, надо найти новое равновесие, только теперь, кроме меня, еще и дети должны быть счастливыми, а я на первых порах за них ответственная. Как-то мне это сложным кажется. Или сама всё усложняю?? В любом случае, хочу ознакомиться с различными мнениями.
16.02.2019
Ответить
Странное чувство
не ну я на первых порах о себе и не думала, времени даже не было, там только мысли о том, что каждые три часа мне надо смесь готовить и кормить. Да все заботы -кто сколько сьел и кто сколько весит, это все мои интересы были)) со временем круг занятий и интересов расширится)) главное до детского сада дотянуть))
16.02.2019
Ответить
Екатерина
У меня как-то по-другому получается, я привыкла к независимости и к тому, что все желаемое получаю быстро, приложив усилия, а теперь я вижу, что с детьми это ну вообще никак не работает. Тут напрягаешься - а они ну не едят и всё тут! 
Тяжело переживаю расставание с прошлой жизнью. Чё-то я морально не готова оказалась 
Тяжело переживаю расставание с прошлой жизнью. Чё-то я морально не готова оказалась 
16.02.2019
Ответить
Странное чувство
Мож попить ченить? Типа тенотен? Я сразу купила, но пить забывала) мои тоже плохо ели, поэтому все мысли были только о еде)
16.02.2019
Ответить
Екатерина
Воооо, это дело. А как он с ГВ? Мне и валерианка в таблетках помогает, но я боюсь, что она в молоке будет. Хотя мелким тоже не помешает поспокойнее быть))
16.02.2019
Ответить
Странное чувство
Аааа, у вас еще и гв, тогда понимаю....)) https://momjournal.ru/kormlenie/grudnoe-vskarmlivanie/tenoten.html во, написано что даже рекомендуется))
16.02.2019
Ответить
Екатерина
У нас СВ, про ГВ я спросила, чтоб однозначно понятно было. Спасибо за ссылку!
16.02.2019
Ответить
Юлия
Ожидания ожидания.... мои розовые пони тоже разбились о суровую действительность. Очень хорошо вас понимаю. Это нужно просто пережить, с подводной лодки не куда не деться. Как совсем тяжко будет - пейте афобазол.
17.02.2019
Ответить
Екатерина
А что, у Вас за полтора года не прошло? я всё жду дня озарения, когда всё понятно будет, как сочетать работу, дом, личные удовольствия, мужа, в конце концов, с воспитанием счастливых детей. Пока что у меня всё время уходит только на воспитание счастливых детей, и то неясно, насколько счастливые, орут и орут
я всё жду дня озарения, когда всё понятно будет, как сочетать работу, дом, личные удовольствия, мужа, в конце концов, с воспитанием счастливых детей. Пока что у меня всё время уходит только на воспитание счастливых детей, и то неясно, насколько счастливые, орут и орут
18.02.2019
Ответить
Сашенька
Читала Гиппенрейтер, Пертановскую и еще каких-то 2-х авторов и нихрена это не работает, к каждому ребенку нужен свой подход, а там все под одну гребенку ни о чем и обо всем сразу. Красиво пишут, это успокаивает, а главное половину из этого вы уже использовали и на этом все. Главное продержаться первые 1,5 года и не повеситься, а потом будет легче
17.02.2019
Ответить
Сашенька
Гиппенрейтер вышла замуж за двоюродного брата, а потом бросила его, чтобы дальше развиваться....
17.02.2019
Ответить
Странное чувство
Как мило. Ну и что ожидать от них. А петрановская. Может конечно я некультурная, но я ее видела 2 раза по телику и у меня создалось полное впечатление что ей самой нужен психолог как минимум.
17.02.2019
Ответить
Сашенька
Они еще маленькие)) у меня адские дети, фильм Гремлины помние? Вот у меня такие дети, я их помыла и они стали все крушить и пакостить))) чем они старше, тем больше времени на себя, а если есть время на себя, то уже не так все плохо
18.02.2019
Ответить
Юлия
У меня тоже гремлины 🤣. По отдельности золотые мальчишки, а вместе 🙈... хаос, драки, крики, дележки, слезы... веселуха на всю катушку 😤. Быстрей бы уже выросли, женились и съехали (зачеркнуто 😅)
18.02.2019
Ответить
Сашенька
О да, по одному тоже идеальные дети, я уже готова свадьбу проплатить и даже квартиру свою уступить, но у меня еще такие зануды, как бы не пришлось приплачивать, чтобы взяли))
18.02.2019
Ответить
Люси
/Во во чего я только не читала, ничего не помогло
клиника неврозов ждет меня в будущем
клиника неврозов ждет меня в будущем
21.02.2019
Ответить
Сашенька
Точно, приходится вывозить детей, чтобы хоть 10 дней бабушка отдохнула в тишине
21.02.2019
Ответить
Люси
К сожалению детей некуда деть /( не с кем оставить) ,чтоб позволить себе такие привилегии) максимум сутки , могу отправить их на дачу с мужем, и то это уже лет с 7 , а так все время с нами.
22.02.2019
Ответить
