как правильно мерить?
Вопросы по МЕТОДУ и ПРАВИЛАМ измерения БТвсем привет! девочки, подскажите мне как правильно и когда мерить бт? у меня за ночь три-четыре пробуждения, то туалет (простите пожалуйста за подробности) то ребёнок зовёт, на работу встают в 6:00, может эта информация не важна, но всё же. так вот ближе к делу, бт мерить при первом пробуждении или в 6 утра? заранее спасибо за ответы!
Ирина
Тоже раньше терпела не вставала, а если ребёнок то бежишь. Уже эксперементировала до и после похода в тубзик, не меняется. А вот каждый час вперёд темпа стает выше на 0.1
Так как я мерию орально то мне главное не пить воду, потому как она понижает темпу.
09.11.2019
Ответить
Юлия S
Вообще нужно и спать, и не вставать, по правилам. Но всё приходит с опытом, померяете несколько циклов как есть, лучше в одно время, конечно, и сами поймёте что к чему.
09.11.2019
Ответить
