Мой график базальной t°, цикл от 1 апреля 2019

А их нет 😂 не покупала)

Ну, утром или вечером (желательно в одно время), помыть руки с мылом и, указательным пальцем или средним в положении стоя или сидя (использовать одно и тоже положение) нащупать матку. Я пока немного ее положение начала замечать, когда меняется) если едва кончиком пальца достаю - то высоко. Если подушечка пальца без напряга ложится на матку - то низко. Девчонки как-то ещё проверяют ее открытие, мягкая или твердая и все в таком духе. Я пока разницы не заметила особой, но вот положение ее начала понимать немного 😂

Чуть выше ответила. Кстати, где-то целую статью на просторах интернета находила, как это определять)

Спасибо, но не в этом цикле 😅

Вряд ли 😅 это было бы слишком хорошо для этого цикла, с учётом того, что за 5 дней мы втроем перебороли несварение. Сначала дети друг за дружкой, а вчера вечером я уже. И я не думаю об этом 😂