Свеколка.

Не спеши рано еще,везде пишут ближе к году,кищечнику вредно.

и в борщик добавляю где то раз в неделю

Я даю :) просто варю вместе с другими овощами, когда делаю супчик. Но не чаще раза в неделю :)

свеклу можно мес с 9-10 немножко, в большем количестве после года. она хороша тем что хорошо действует нп моторику кишечника, ее при запорах хорошою но вместе с тем может вызвать аллергию и для маленьких тяжеловата. а вот что в в ней есть:в 100г Вода: 86.0 гБелки: 1.5 гЖиры: 0.1 гУглеводы: 8.8 гМоно- и дисахариды: 8.7 гКрахмал: 0.1 гПищевые волокна: 2.5 гОрганические кислоты: 0.1 гЗола: 1.0 гВитамин A: 0.010 мгВитамин B1: 0.02 мгВитамин B2: 0.04 мгВитамин B3: 0.1 мгВитамин B6: 0.07 мгВитамин B9: 13.0 мкгВитамин C: 10.0 мгВитамин E: 0.1 мгВитамин PP: 0.2 мгЖелезо: 1.4 мгКалий: 288.0 мгКальций: 37.0 мгМагний: 22.0 мгНатрий: 46.0 мгСера: 7.0 мгФосфор: 43.0 мгХлор: 43.0 мгБор: 280.0 мкгВанадий: 70.0 мкгЙод: 7.0 мкгКобальт: 2.0 мкгМарганец: 660.0 мкгМедь: 140.0 мкгМолибден: 10.0 мкгНикель: 14.0 мкгРубидий: 453.0 мкгФтор: 20.0 мкгХром: 20.0 мкгЦинк: 425.0 мкг

Я не даю, а моя подруга только в борщах ребёнку даёт

да в супе варила и потом как пюре