Рацион в 11 мес
РЕЖИМ питания малышаДевочки, напишите свой рацион в 11 мес
У нас так:
9:00 - молочная каша+фрукт (200гр)
13:30 - суп или овощи +мясо\рыба (примерно 200гр)
18:00 - творожок (70гр) +кефир (180гр) +фрукт пюре
21:00 смесь (210)
Ночью последнюю неделю не ест. Переживаю нормально это или нет. Может днем тогда Порции увеличить? И как понять что ребёнок наелся? Днем иногда после еды начинает поднывать, но быстро успокаивается. Вот думаю - балуется или ноет потому что не наелась?
Weisse Katze
В 11 месяцев, да и в любом возрасте ребенок активно даёт знать, что голодный. Что вы переживаете? Нормальное питание.
26.05.2020
Ответить
Екатерина
Кашу на 250мл жидкости я старшему стала варить около 2 лет.
Я бы перекус добавила.
У нас в 11 месяцев был завтрак - каша безмолочная с тёртым яблоком/молочная каша/омлет/сырники/блинчики
Перекус фрукты или ягоды
Обед суп
Перекус творожок или кефир
Ужин с 10.5 месяцев с общего стола с кусочками.
Порции до года были максимум 80-100 грамм. ГВ часто по требованию
26.05.2020
Ответить
Катерина
Спасибо. С общего стола пока не едим(
Может тогда кефир сдвинуть на пораньше, а в 18 давать ещё овощи?
26.05.2020
Ответить
Заряна Кисиль
Я бы вам посоветовала кефир давать около 16.00,а в 18.30-19.00-кашу с мясом. На ночь смесь оставить. У нас такой распорядок
26.05.2020
Ответить
Катерина
Спасибо, а кашу безмолочную на ужин? И также порция 200?
Прсле этого смесь в 21:00? Не очень маленький промежуток?
26.05.2020
Ответить
Заряна Кисиль
Безмолочную,+мясо немного,можно,мясо+овощи. Общий обьем-как кушает ваш ребёнок. У нас сьедает полную порцию смеси на ночь,не смотря на малый промежуток. Уж очень любит бутылку со смесью посасать. Зато до утра деть спит сытым
26.05.2020
Ответить
Катерина
Да, му нас смесь тоже очень любит.
Спасибо, я попробую переместить кеыир и полноценный ужин. А сколько на ночь смеси выпивает у вас? У меня 210
26.05.2020
Ответить
Заряна Кисиль
Тоже 210,но мой,правда,ещё просыпается в 5.30 немного покушать и завтрак у нас в 8.00
26.05.2020
Ответить