Прикорм с 4 месяцев. Пятидневка.
Мой опыт введения прикормаХотела бы поделиться схемой, по которой я вводила прикорм своему сыночку.
По данной схеме можно начинать введение и с 6 месяцев.
Моя цель была плавно свернуть ГВ. Но это не обязательно. Молока менше не становится. Я просто ночные кормления заменила смесью.
И так.
1. КАБАЧЕК
1 День.
09:00 ( первое кормление после сна) 1 ч.л. кабачка + докорм ГВ сколько захочет.
2 День.
09:00 2 ч.л. кабачек + гв
3 День.
09:00 4 ч.л. кабачек + гв
4 День.
09:00 8 ч.л. кабачек + гв
5 День.
09:00 10ч.л. ( банка 80г) кабачек + гв.
6 День. ЦВЕТНАЯ КАПУСТА
09:00 цв.капуста 1 ч.л. + гв
5 дней вводим так же как кабачек.
11 День. ТЫКВА ( можно брокколи. Я не захотела)
09:00 тыква 1 ч.л. + банка кабачек(либо цв.кап)
Всегда допаиваем ГВ
12 День.
09:00 тыква 2 ч.л. + неполная банка кабачка(либо цв.кап).
13 День.
09:00 тыква 4 ч.л. + 2/3 банки кабачка(либо цв.кап).
Вытесняем тыквой кабачек ( либо цв.кап) так, что-бы на 5 день дать банку тыквы. Не забываем допаивать ГВ.
16 День. КАША БЕЗМОЛОЧНАЯ БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ГРЕЧАНАЯ
09:00 каша гречка 1ч.л. + гв.
Доводим до 120 г.
13:30 банка овощи ( кабачек, цв.кап, тыква) + 1/2 ч.л. масла растительного + допаиваем гв.
5 дней.
21 День. КАША БЕЗМОЛОЧНАЯ БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ РИСОВАЯ
09:00 каша рис 1 ч.л. + гв.
Вводим до 120 г.
13:30 овощи+ растительное масло+ гв.
26 День. КАША БЕЗМОЛОЧНАЯ БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ КУКУРУЗНАЯ.
09:00 каша кук 1 ч.л. + каша греч(либо рис) 120г + 1/4ч.л. сливочного масла в кашу(в гречку либо рис) + допаиваем гв
13:30 овощи + масло растительное + гв.
31 день. ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ
09:00 ябл 1 ч.л. + гв
13:30 каша 120 г + масло сливочное + гв
18:00 овощи+ масло растительное + гв
Вводим яблоко 5 дней до 50 г, больше не надо. Это не еда и кормление не заменит.
36 день. ЧЕРНОСЛИВ
09:00 черн. 1 ч.л + гв.
13:30 каша + сливочное масло+ гв
18:00 овощи + растительное масло+ гв.
Опять же 5 дней, до 50 г.
41 день. ГРУША ( абрикос)
09:00 груша 1 ч.л. + 50 г яблоко ( чернослив) + гв
13:30 каша+ масло сл+гв
18:00 овощи+ масло растит.+гв
5 дней вытесняем яблоко(сливу) до 50 г.
46 день. КАША БЕЗМОЛОЧНАЯ ГЛЮТЕНОВАЯ ОВСЯНАЯ.
09:00 каша овс 1ч.л. + каша (греч, рис,кук) 120г + масло сл. в кашу (греч,рис, кук) + гв.
13:30 овощи + масло раст+гв
18:00 пюре фруктовое ( яблоко, слива, груша) 50 г + гв.
5 дней.
51 день. КАША БЕЗМОЛОЧНАЯ МУЛЬТИЗЛАКОВАЯ
09:00 каша мульт 1ч.л. + каша (лучше всего гречневая) + масло сл в кашу + гв.
13:30 овощи+ масло раст.+ гв
18:00 фруктовое пюре+ гв.
56 день. МЯСО ИНДЕЙКА ( кролик)
09:00 каша любая + 1ч.л. мяско индейка + гв. Масло не добавляем, если есть мясо.
13:30 овощи + масло раст+ гв
18:00 пюре фруктовое + гв.
Порцию мяска увеличиваем только до 2 ч.л.
61 день. КОМПОТ ( на основе фр.пюре)
09:00 каша любая+ 2ч.л. мяско ( либо 1/2 ч.л. масло сливочное) + компот (60мл.воды+ 2-3 ч.л. фруктовой пюрешки).
13:30 овощи+ раст.масло+ гв
18:00 фр.пюре+ гв.
66 день. КАША МОЛОЧНАЯ ГРЕЧАНАЯ
Молочные рис, овсянку, мультизлак уже можно не вводить, ибо ничего нового ж не добавляете. Главное - смотрите по составу.
71 день. МЯСО ГОВЯДИНА или ТЕЛЯТИНА.
09:00 каша любая + мяско 1 ч.л. говядина+ компот.
Совет: в молочную кашу мяско не добавляйте. С молочной лучше кушать сливочное масло.
13:30 овощи банка+ масло раст+ гв
18:00 пюре фрукт.+ гв
76 день. КИСЛОМОЛОЧКА ЙОГУРТ (мы начинали с Агуши "первая ложка").
09:00 йогурт 1 ч.л. + каша безмолочная 120-140г+ компот ( масло в кашу не добавлять)
13:30 овощи банка + масло раст.+гв
18:00 пюре фрукт.+гв
Вводим 5 дней, вытесняя кашу до порции 100г.
81 день. Убераем еще 1 докорм.
09:00 каша любая+ масло сл. + компот
13:30 овощи банка+ мясо 2 ч.л. + гв
18:00 йогурт 100 г (пачка агуши, например) + 2-3 ч.л. фруктового пюре в йогурт + КОМПОТ.
Если Ваша лактация позволяет, Вы можете сразу убрать докорм гв и в 13:30. Главное, что-бы не было лактостаза. Это все индивидуально.
Сырое яблоко, банан, детское печенье можно давать ребенку в ниблере без "постепенного введения" через полтора месяца от начала прикорма. Банан я вооще сразу давала "кусать", даже пока зубов не было. Он мягенький. Печенье даю по сей день только Хайнц - оно лучше всего растворяется во рту крохи. Пробовали Милупу - твердое, сухое - ужас. С яблочком нужно быть осторожными. Оно не растворяется во рту, по этому без ниблера давать его крайне не желательно пока у крохи нет зубов либо четкого понимания что это "нужно пережевать".
86 день. ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК
09:00 каша любая + 1/8 яичного желтка + мяско 2 ч.л. + компот
13:30 овощи банка + масло раст+ гв(компот)
18:00 йогурт + 2-3 ч.л. фр.пюре+ компот
Вводим 5 дней. Но до половинки желтка.
91 день. СУП.
09:00 Суп овощной. ( картошка+ морковка+ лук (достать после варки) + цв.капуста+ капля раст.масла(лучше оливкового) без соли) 100-120г + компот.
13:30 каша любая + масло сл. или мяско + компот
18:00 овощи с маслом ( или мяском, если не было) или йогурт с фр.пюре + компот.
Поликомпонентные пюрешки ( овощи с мясом, или разные овощи) вводить не нужно. Вводим только основу. Дальше комбинации не имеют значения. Морковку ( баночную) тоже можно не вводить. Сразу давать либо в супе, либо делать "плов" ( рисовая кашка+ морковное пюре+ мяско любое). Когда ребенок перейдет из баночного на "домашнее"- тоже индивидуально.
Ну вот такая схема. Вроде бы ничего не забыла. Если есть вопросы - спрашивайте. С удовольствием отвечу.
