Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Питание новорожденного

ЗАПИСЬ

Ириска 29 сентября 2017, 08:06 , Москва ···

Как ввести омлет, когда давать, как готовить?

Девочки, читаю, что многие трескают к году омлет. ТОже хочу ввести, но пока не понимаю как. Едим перепелиные желтки, 2шт, даю через день. Это все. А как готовить омлет? На желтках? На белках? На целом яйце? Ничего, что там белок будет?

Второй момент, как вы готовите омлет? На пару, в микроволновке...?

И главный вопрос, в каком объеме даете омлет, сколько грамм и когда, в какой прием пищи? У нас порции большие, около 300г. Но мне кажется, к примеру, что заменить 300г каши утром на 300г омлета будет в корне неверно...ТОгда как его давать?Может, напр., с кашей на ужин? Или как второй завтрак? Или на обед с овощами и мясом?

1

КОММЕНТАРИИ

Странное чувство 29 сентября 2017, 10:47 , Санкт-Петербург
                                    

Я недавно ввела, открыла интернет и все прочитала про омлет ребенку 1 года. До 2х лет можно 50 гр омлета. Я делаю из перепелиных яиц, могу написать как. Беру баночку от фруктового пюре бабушкино лукошко, в него 2 перепелиных яйца и 30 гр смеси, закрываю крышку и хорошо взбалтываю. Затем ставлю в кастрюлю с водой по плечики. 10 минут после закипания омлет готов, получается нежным и воздушным. Можно 2 раза в неделю. По рецепту еще нужно добавлять 20 гр сыра, но я не поняла этого пункта с учетом что сыра можно 5 гр в день, поэтому сыр не кладу пока.

Ответить
Ириска 29 сентября 2017, 11:03 , Москва
                                    

Спасибо огромное! А с чем даете омлет, в какой прием пищи, что к омлету?

Ответить
Странное чувство 29 сентября 2017, 12:03 , Санкт-Петербург
                                    

пока даю в те дни когда не даю творог на полдник, вы творог едите? что даете еще в это кормление? у меня малоежка, ему 2х каш и овощей с мясом за глаза поэтому в полдник или творог 100 гр или йогурт если не откажется 200, или вот омлет и плюс даю всйкое что за еду не считаю типо фруктового пюре или грушу или банан или сушки,а так я читала с чем дают омлет, был такой вариант- утром вместо каши омлет и после него молочная вермишель. но мы пока макароны тоже едим отдельно, когда не творог.

Ответить
Ириска 29 сентября 2017, 12:42 , Москва
                                    

Да, 100 грамм творога на полдник ежедневно едим

Ответить
Странное чувство 29 сентября 2017, 13:33 , Санкт-Петербург
                                    

Я даю 3 раза в неделю, тк прочла что можно только 300 гр в неделю творога.

Ответить
Ириска 29 сентября 2017, 13:45 , Москва
                                    

блин, мне кажется это такие условности....Реально кто что говорит, и про яйца, и про творог, и про молочку. Я даю 100 грамм, ну понятно что реально чуть меньше получается - что-то на фартуке, что-то на тарелке остается.

Ответить
Странное чувство 29 сентября 2017, 21:26 , Санкт-Петербург
                                    

Не, не условности, все идет от расчета белка в пище, это важно, отражается на здоровье.

Ответить
Странное чувство 29 сентября 2017, 13:34 , Санкт-Петербург
                                    

Ага, мой первые 2 ложки выталкивал, потом распробовал и стал есть))

Ответить
Jull Satori 29 сентября 2017, 09:25 , Воронеж
                                    

Сварите белок и введите как новый продукт, в чистую не замените, омлет это как добавка. Я давала с котлетой и салатом.

Ответить
Ириска 29 сентября 2017, 09:56 , Москва
                                    

Спасибо! А сколько грамм омлета можно, интересно? Из 1 куриного яйца или ...скольких перепелиных? Они же крошечные?

Ответить
Татьяна 29 сентября 2017, 08:12 , Белгород
                                    

я не помню как старшему давала. а вот подруга моя делает в духовке в формочках. кладет брокколи и заливает яйцом с молоком. белок уже можно с года. я своему младшему даю все пробовать, что сама ем. вот он уже ел обычный омлет, познакомился. на ночь точно яйца не нужно - это тяжелая еда. можно давать в обед с мясом и овощами. можно вечером, но нк перед сном. думаю омлет из одного яйца нормально, но не 300 гр)

Ответить
Ириска 29 сентября 2017, 08:20 , Москва
                                    

Спасибо! Значит на обед или второй завтрак.

Ответить