Режим питания

У меня аналогичный вопрос с вашим, особенно касающейся ужина) нам тоже только что исполнилось 11 мес. У нас питание такое: 9.00 без молочная каша около 140 + 50 фруктовое (ps объем каши буду увеличивать, просто нас долго на нее крепило) 13 - 150 овощей + 50 мяса 17 - 100 фруктовое + 50 творожка 19 - кефирная Агуша Около 130 21 молочная смесь 180 Понимаю, что в 19, это и считается ужином, но кефирной как-то мало.. Но что вводить помимо каши не знаю.. Если овощи с мясом и так в обед даю, творожок на полдник... Попробую по всему режиму - перенести творожок на ужин + 150 смеси Я полностью с вами согласна, что каши на ночь не самое лучшее питание (ps в том случае если ребенок хорошо спит и его не нужно "накачивать" максимально плотной/сытой едой, из чего исходят, как я читаю/понимаю многие мамы...)
18.07.2016
Вы знаете... Я ввела в 11 кашу безмолочную на ужин. В итоге вздуваеься животик (не факт что из за этого), но кашу вот сейчас отменила. Когда рассказываю врачам по свой режим, либо говорят, что нормально кормлю, либо перекармливаю. Поэтому пока экспериментирую с ужином. Сейчас вот думаю омлет на пару на ужин дать, и легкое и питательное. Стараюсь не перекарсливать, дочка по верхней границе весовой нормы идет, так что смотрите сами по ребенку, а надо ли что то менять?)
19.07.2016
Все у вас отлично! Растите здоровенькими
16.06.2016
Спасибо) и вам не хворать)))
16.06.2016
Комментарий удален
18.07.2016
Просто, больше двигаться начала, вот и похудела, у меня старший до 8 мес. пончиком был со складочками на ножках и большими щечками)), потом пошел и пополз одновременно, похудел к году и вытянулся))) Может, не переживать?
16.06.2016
Да вот проштудировала весь интернет поисках правильного питания ребенка в этом возрасте. И всё вот у нас хорошо, судя по статьям) Действительно скорее всего активнее стала, плюс болела. Вот и минус 200 г. Правда порцию каши я утром увеличила немного, плюс баранку в 10 дала, половину, а потом смесь уже на сон (180 мл). Все съедает, выпивает, не отказывается)
16.06.2016
Ну и умничка! Ттт. Пусть кушает, я вот, теперь старшего совсем не могу накормить, ничего не ест((( Сладости ему только подавай))) Худой живчик такой)))
16.06.2016
Мне кажется всё у Вас нормально с питанием, ну вот стройная Ваша девочка, да и вообще дети уже не должны по кг в месяц набирать, они теперь мало оч набирают, даже могут и наоборот скинуть, потому что движения много!!! А кашу на ужин и правда можно добавить, а творог отнести, например на 10:00. Если смесь в 21 у Вас на засыпание, тогда дайте примерно 100 гр каши, а потом уже 100 гр смеси, чтобы уснула, нам так врач советовала.
15.06.2016
Мы сами на ночь творог едим, это полезно. И ребенку творог поэтому даем на ночь - дает питание мышцам. А по поводу стройная... В 10,5 в комнате здорового ребенка мне сказали, что избыток веса у дочки. Ругали, что перекармливаю... Я не считаю, что перекармливаю. И питание менять не стала. В итоге за последний месяц потеря в весе... Может из-за больницы и болезни конечно. Только что об этом подумала...
15.06.2016
как избыток веса??? Блин, наши врачи, это ппц... Вот у соседей по даче ребенок в полгода 9 кг весит (а мой в 10 месяцев - 9300), это тогда что????? Мне кажется, Вы всё правильно сделали, что не стали ничего менять!!! А болезнь конечно изматывает...
15.06.2016
В 10 месяцев у нас было 10,350 кг... Вот и сказали, что избыток! По таблице по верхнему краю. В больнице ела хуже чем обычно, больше смеси приходилось давать...
15.06.2016
Вот, а смесь уже не является основным питанием для ребенка, вот и получилось
15.06.2016
Я смесь вообще только два раза даю. Надо может в 10 утра что-то добавить. Может омлет? Но яйцо ей что-то не очень нравится...
15.06.2016
Вообще я читала, что деткам до 1-1,5 лет можно давать только желток Хотя вот тут девушка своему малышу омлет в пакете варит, интересный способ, думаю тоже попробовать, да и хочется как то разнообразить рацион малыша. Кстати, массажист (медик по образованию) сказала, что можно месяцев с 10 давать немного нежирного сыра (17%) и обязательно вводить хлеб, по небольшому кусочку каждый день. День - черный, день - белый и т.д.
15.06.2016
Хлеб даю белый, редко черный (с года пишут). Яйцо не пошло никак, начинает плеваться если подмешиваю в кашу. Буду позже еще пробовать, может омлетик паровой))) Думаю вот печенье испечь без сахара и давать в 10 часов с кисломолочным (кефир или йогурт, биолакт Тема еще пьет) . И на ужин в 21 час овощи или немного каши что-ли добавить... Творог оставлю, к нему плюсом)
15.06.2016
Мне кажется все нормально в плане еды...понаблюдайте)
15.06.2016
Мне кажется, у Вас не полноценный рацион. Слишком много смеси.
15.06.2016
Два раза смесь даю за день. Ровно столько же сколько грудь давала... Просто пришлось перейти на смесь. Чем заменить? Что добавить?
15.06.2016
У нас в Вашем возрасте было так. Я ни в коем случае не настаиваю, просто делюсь своим опытом. 6-30 - смесь 200, 10 утра - каша на смеси 200-250, плюс творог 30 гр. 14-00 - суп (позже стала давать с хлебом). 18-00 - каша, фрукты. 20-00 - кефир (домашний) плюс печенье
15.06.2016
Ну смотрите, у нас в 7 подъем и каша на молоке 200 (даже больше, потому что на глаз обычно больше делаю, плюс сама крупа). В 10 смесь. Это прям как ваши кормления в 6-30 и 10. 14 часов овощи с мясом и хлеб конечно даю, не много. Не думаю, что это хуже супа. Суп пока не нравится ей((( 18 часов это полдник... Конечно можно добавить кашу, но нигде такого не читала... И сколько давать каши? 100? Кефир на полдник, так как на ужин творог. Слишком много за раз и творог и кефир мне кажется. Печенье вечером не приемлю... Ибо даже если домашнее, то сладкое. А это плохо перед сном... Как то так
15.06.2016
Я бы изменила кормления в 18 и 21. Мне кажется, для ужина (18-00) слишком скудная еда. И творог не рекомендуется давать на ночь, (в 21) так как это очень тяжёлая пища.
15.06.2016
Хм... Первый раз такое слышу. Каша тяжелая пища, злаковые вообще утром только рекомендуется (правда для взрослых). А творог то чем тяжелый? Он наоборот богат белком, легко усваивается и долго питает мышцы.
15.06.2016
Нет-нет, творог очень тяжёлая пища. Почитайте в интернете. Поэтому его и не рекомендуется давать много. Нам вообще сказал врач давать 30-50 (максимум!) грамм в день. Он очень вляет на почки и на желудок. Почитайте.
15.06.2016
Много не рекомендуется из-за кальция. И в этом случае не важно утром или вечером, почками тяжело переработать именно кальций. А вот сам творог низкой жирности относится к легким продуктам, так же как кефир и йогурт.
15.06.2016
Хорошо, пусть будет так )))
15.06.2016
Из-за белка. 100 г творога - это половина суточной нормы белка для ребёнка. А избыток белка не накапливается, а выводится почками. А продукты с пониженным содержанием жира детям вообще не рекомендуются. См. сайт ВОЗ по обеим темам.
15.06.2016
Ну она то кушает 50 г творога, а не 100! И это обычный творог, детский, не низкой жирности. Мы с мужем сторонники полезного питания, поэтому про творог на ночь много читали) По мне так каша, а тем более с мясом на ночь тяжелее. Просто фрукты детям перед сном вообще промолчу))))
15.06.2016
И забыла написать, в 18 у нас полдник, в 21 ужин
15.06.2016
В этом возрасте уже нужен полноценный ужин: каша, овощи с мясом и т.п.
15.06.2016
То есть утром кашу и вечером кашу давать уже? Везде читаю, что перед сном только грудью кормить, месяцев до 12 так точно
15.06.2016
Да, обычный режим взрослого человека - завтрак, обед, ужин с двумя перекусами. А у вас что-то одна смесь весь день.
15.06.2016
Смесь два раза. Утром и на ночь. Где вы ее весь день увидели? Вместо груди даю...
15.06.2016
Ребенок имеет право похудеть. Тем более в целом вес хороший. У нас в 11 мес на полдник был творог 50 гр + 100 гр кефира + фрукт. А на ужин тоже каша. В год был 9700 и 80 см.
15.06.2016
Да я не сильно переживаю, просто пытаюсь понять может я не докармливаю
15.06.2016
Кормление в 10-11 мес. Чем кормить перед сном?