15 основных возбудителей головной боли
МАРАФОНЫ правильного питания 
15 основных возбудителей головной боли
•Сладости
•Ферментированные продукты
•Пицца
•Глутамат натрия (очень распространённая добавка)
•Дрожжи
•Молочные продукты и сыр
•Шоколад
•Копчёности
•Орехи
•Гидролизованный белок
•Соленья и маринады
•Уксус
•Алкоголь
•Пищевые добавки
•Хлебобулочные изделия
Валюшка Радзевило
не поняла немного.У меня голова болит очень редко и только если я долго не ем,например на каком-нибудь мероприятии и просто не могу отлучиться
17.04.2014
Ответить
Валюшка Радзевило
я по этому поводу не обследовалась,.Интересно дальше узнавать про ПП
17.04.2014
Ответить
Александра (Мастер по татуажу)
У меня очень редко бывают головные боли, но обязательно болит голова если я начинаю есть майонез намазанный толстым слоем на белый хлеб — иногда очень хочется, но стараюсь избегать этого, т.к. следующий день будет потерян...
17.04.2014
Ответить
Александра (Мастер по татуажу)
да, да... любовь к этому продукту проявилась после вторых родов и я реально могла прям из пакетика себе на язык выдавливать — и мне было ну очень вкусно.... сейчас уже примерно год не употребляю — не люблю когда голова болит....:)))
17.04.2014
Ответить
Ирина
Я постоянно мучаюсь головными болями, молочка, сыр и шоколад всегда присутствуют в моем рационе. От шоколада могу отказаться, но от молока, даже не знаю, очень его люблю(((
17.04.2014
Ответить
ОнаДракон
молочные продукты не являются такими уж полезными, как их нам преподносят. об этом чуть позже. :)
16.04.2014
Ответить
Женни
сижу и радуюсь: из всего списка в моем питании иногда орехи и редко шоколад, и пицца раз в год:) просто красота:)))
16.04.2014
Ответить
ОнаДракон
я подозреваю, что пицца тут самая простая из фаст-фуда)) а зная немного тебя, то у тебя явно пицца максимально правильная))))я тоже орехи и шоколад употребляю. но только горький шоколад
16.04.2014
Ответить
Женни
нет, обычная пицца из пиццерии случилась недавно по причине отсутствия в меню овощного супа, риса и овощей на пару или гриле. Но отчасти ты права: она была вегет. и с артишоками:)))))а делать максимально правильную, то есть веганскую или СЕ и утомительно, и порождает вопрос "зачем":)
16.04.2014
Ответить
ОнаДракон 
ну такая обычная вегетарианская пицца :)))у меня лежит целая банка смеси для основы)) в составе порошок яичный и молоко сухое. вот думаю.. испечь для гостей как нить пиццу)))))
ну такая обычная вегетарианская пицца :)))у меня лежит целая банка смеси для основы)) в составе порошок яичный и молоко сухое. вот думаю.. испечь для гостей как нить пиццу)))))
16.04.2014
Ответить
Лена
а мне наоборот уксус помогает снять боль, особенно сосуды, мне так препараты не помогают, как уксус натощак
16.04.2014
Ответить
АллаЯ
У меня первое время когда сажусь на диету, без сладкого голова, наоборот, начинает болеть...съем сладенького легче...
16.04.2014
Ответить
ОнаДракон
это нормальная реакция перехода на другую пищу, но если речь идет о правильеом питании — то норма, а если на диету другую — то может быть опасно. Об этом подробно пишет Фруман в своей книге.
16.04.2014
Ответить
АллаЯ
Ну сейчас сказать не возьмусь что я на правильном питании, но я уже 3 дня не ем сладкого, жареного, острого, соленого и мяса, так же исключила хлеб. Ничего не жарю только варю, молочку не ем, я ее и раньше не ела — не люблю. Как дальше будет посмотрю....пока держусь. Хотя из сладкого оставила курагу и чернослив, другие сухофрукты не нравятся...
16.04.2014
Ответить
ОнаДракон
:) хорошо. Головная боль бывает, и еще много всего при перестройки организма до 2-х недель.
16.04.2014
Ответить