Мамы аллергиков на ГВ- как не остаться без здоровья?

Добрый вечер!. У ребенка аллергия на белок молока( козье, коровье), в том числе контактная.

Сама молочку никакую не ем, телятину и говядину тоже+ цитрсовые, красную рыбу, консервы, мед.

Витамины никакие не идут- у ребенка сыпь, чешется.

Сыну 8 месяцев. Иммунитет безбожно начал проседать у меня, ладно волосы и зубы, туда же бесконечное воспаление под языком, молочница. Хожу шатаюсь как приведение.

Гемоглобин стал проседать мощно,за неделю уже 2 раза падала в ванной, в глазах темнеет и потом как-будто яркая вспышка и я на полу.

Врачи твердят- бросай ГВ, идите на смесь...не готова я к этому, есть отрицательный пример подруги, у которой ребенок после перехода стал атопиком, мучается с подбором смеси.

Как вы поддерживаете свой организм? Пыталась пить железо, но от него проблемы с жкт прям уххх какие😣

Спасибо