Откуда взять кальций?

По заветам комаровского, измельчили глюканат кальция в кофемолке, добавляем в еду на кончике чайной ложечки. А вообще, посмотрите продукты. Вроде брюссельская капуста.
28.04.2017
да везде) вот табличка, похожих в инете множество http://legscorrection.ru/plastic/health_1.php но мы еще и мед пьем
27.04.2017
Наверное,надо посмотреть. Спасибо :)
27.04.2017
У нас на молочку аллергия. Тоже волновал вопрос кальция. Задала его Лаврентьеву, на что он мне ответил, что есть продукты где кальция гораздо больше, например капуста. Вот так, просто искать замену.
27.04.2017
Спасибо
28.04.2017
Почитайте ну хотя бы здесь - https://www.fat-down.ru/table/table_calcium Не все обстоит так, как мы себе это представляем.
27.04.2017
яйца мы используем цесариные и перепелиные. Или вы вообще не можете яйца есть?
27.04.2017
Пока нет, у мужа до сих пор есть аллергия, если очень много яиц ест. У маленького была 3-4 кл, последний раз в год по крови 2-3 кл. До 2 лет не планирую вообще давать яйца , а там посмотрим
27.04.2017
ясно. Ну, я в принципе не рассматриваю яйца как незаменимый в своей пользе продукт, но выпечка без них сложна. Ну, у меня дети неплохо едят нутовое печение с кабачком. Если у вас с крупами проблем нет, то думаю, можно всяких печений найти рецепты, вижела с фруктовым пюре вместо яиц.
27.04.2017
Спасибо за совет ! Буду пробовать что-нибудь испечь :) Чиа семена попробую вместь яиц
27.04.2017
кальция много в кунжутном масле. Так же в рыбе если она вам подходит. Еще в шпинате и бобовых. Чечевичную кашу можно кушать. Ценный продукт и белков много. Вообщем жить можно. Про яйца не могу сказать чем заменить. Там витамина Д много поэтому они ценны в питании деток. Но сейчас по моему многие витамин Д пьют искусственно.
27.04.2017
Спасибо большое , надо вводить эти продукты
27.04.2017
пожалуйста. Может еще чего вспомню напишу.
27.04.2017
На все продукты, которые выше перечислили у сына была аллергия. Аккуратно их вводите. А яйца попробуйте перепелиные, может они подойдут?
27.04.2017
Незнаю , у нас на куриные сильная аллергия по крови, ну и по наследству от папы. Думаю начну с перепелиных после двух лет ( малышу год и четыре мес сейчас)
27.04.2017
У нас обычно 9 месяцев минимум проходила аллергия. Я как вы делала. Тоже ждала несколько месяцев, затем вводила перепелиное яйцо, затем только куриное (не сразу). Удачи, здоровья Вам.
27.04.2017
Чем заменить неокейт? Что лучше растительное молоко или специальная смесь при аллергии на бкм? 1,5года