про фигуру мамы после ГВ
Болталкау меня немного странный вопрос к откормившим аллергиков)
при гв аллергика мама бешенно худеет, монодиеты, все такое. Согласно статьям после подобного при возврате еды (и вовсе не обязательно это торты, просто еда), организм решает "голод кончился, но черный день может наступить в любой момент-надо отложить запас и побольше!" и возвращаются не только потерянные кг, но еще и накидывается в 2 раза больше потерянного сверху. Плюс возраст за 2-3 года организм стареет, метаболизм замедляется. Что скажете? это правда? теперь, чтоб иметь фигуру, ТАК есть придется до конца своих дней? И даже не так, а еще и минус 500кк, которые тратились на гв, т.е. после гв еще меньше и еще менее калорийно есть?
~КатериНа~
а я уже 38 и не знаю как поправится и дальше не худеть на этой га диете((
13.06.2016
Ответить
меЛиса
а рост? На диете есть больше, много каш и растительного масла, вариантов-то нет) а вот не скажет ли организм потом "юху,еда! даешь 60кг!" не знаю и боюсь
25.06.2016
Ответить
~КатериНа~
рост 159. Все мы разные. Мне будет трудно поправиться. А в целом, главное потом не отъедаться за все голодное время).
26.06.2016
Ответить
меЛиса
ну вот если отъедаться то проблема с весом может быть. Я сейчас 168 и 43. Обычно тоже нелегко потолстеть, но именно после ТАКОГО гв имею опасения(
27.06.2016
Ответить
~КатериНа~
при моем росте 43 отличный вес, то что надо. А у вас рост на 10 больше, значит есть приличный запас, который можно наесть))
28.06.2016
Ответить
~КатериНа~
я думаю все в ваших руках! Я вот, наконец, стала поправляться, но я усиленно ем на ночь и расширила, наконец, диету. Уже хотя бы 40) Как по мне, 38 было совсем страшно, ребра торчали)) Я такое не люблю)
03.07.2016
Ответить
Розалия
Я тоже переживаю. На жесткой диете сидела-45 кг. стала. Из роддома 55 вышла. Сейчас молочное не ем и много чего еще. Но рис, гречку кастрюлями((( И стала подъедать мучное немного. И сразу вес попер.Сейчас уже 50 кг. За 2 месяца набрала 5 кг. Кормлю грудью много. Ребенку 1.3. И еще месячных нет, Думаю, гормональный фон еще не восстановился, из -за частых кормлений. Поэтому организм припрятывает запасы. Все округляется в области живота и талии(((
12.06.2016
Ответить
меЛиса
а много кормлений в 1 и 3? хорошо бы это только гормоны и потом чтоб в норму приходило
12.06.2016
Ответить
Розалия
Ночью раза 3-4 прикладывается. А днем может каждые пол часа подбегать. И после еды "догоняется", и если заскучал сосет, если грустно- тоже. на прогулке, в машине, да везде.
14.06.2016
Ответить
Olenka
Я вернулась в свой добеременный вес, иногда борюсь с двумя кг, но это всю жизнь так))) После отмены Гв набрала резко 6 кг, примерно год скидывала. Сейчас снова 54 при росте 158. Сейчас мне комфортно, но хочется 52))))
12.06.2016
Ответить
Anna
Набрала +12. Молотила всё подряд после окончания гв, особенно шоколад (прям как наркотик для меня) и апельсины. Теперь никак не избавлюсь(((((
12.06.2016
Ответить
Инна
Это правда! Вес до беременности 62, во время ГВ на диете - 52. После окончания диеты за 3 месяца +10 кг., и в течении полу года ещё +5 кг. (итого 67). Очень долго не двигался с места, при моём ПП и физ. нагрузках. Сейчас 60, но эти несчастные 7 кг. уходили ооочень долго, хочу ещё от парочки кг. избавиться.
11.06.2016
Ответить
меЛиса
(((( большинство комментов такие. пока вижу, что повезло примерно 30% и ничего не изменилось. Есть вариант, что дело не только в диете. В др сообществе куча постов про "как на дрожжах после гв",т.е. и без га диеты эффект такой..возможно у тех же примерно 70%..
11.06.2016
Ответить
Светлана
Я при гв и диете весила 45кг, при росте 164. Потом с трудом поправилась до 51. И ещё бы накинуть. Ем все подряд и не толстею. Но я толстой никогда не была
11.06.2016
Ответить
меЛиса
ободряет! спасибо!!!я тоже никогда и очень не хочется питаться воздухом, чтоб быть такой, как всегда...
11.06.2016
Ответить
Келена
у меня нормальный вес добеременный был 50 при росте 160. на га диете похудела до 44. до 2,5 ребенкиных лет диета была строгая , а потом расширили рацион за счет фруктов и овощей и орехов. я начала массонабор , качала мышцы, т.к. за время га диеты все мышцы просто исчезли . набрала 5 кг. а потом начала набирать жир. и это при том, что я к полноте не склонна. и не ем пшеницы и сладости и молочку . ну возраст , конечно играет роль , мне уже далеко за 30)))
11.06.2016
Ответить
Шу
Может это странно, но нас сейчас не высыпает на - свинину, картошку, макароны, пшеничную муку. Б/к капуста, кабачки магазинные, огурцы, цв. капуста, брокколи - на все это высыпания есть... Так что я жирею 
11.06.2016
Ответить
меЛиса
я просто в др сообществе читаю,что просто после обычного гв все толстеют, а уж после га гв мне вообще страшно
11.06.2016
Ответить
Любик
Придется больше двигаться, вот и все.
я на нашем гв с га диетой до 38 кг похудела от изначальных моих 44. Потом после окончания гв за три месяца поправилась до 51 кг, ела все подряд и много от счастья, что есть такая возможность. Ну а через пару лет до 44 похудела сама собой потихоньку, не специально, оно само похуделось. У меня обмен веществ еще быстрый всегда был, мне кажется, что последствия еще от него зависят. Если всегда была склонность к накоплению лишних кг, то возможно организм запасет и не захочет терять. А может запасет, а со временем успокоится и похудеет )))
Кстати за 2-3 года организм настолько не постареет, чтобы сильно метаболизм замедлился, вам же не за 40лет?
11.06.2016
Ответить
меЛиса
После 30 типа замедляется,к окончанию гв как раз к 30 подойду. Эх,значит,все правильно я боюсь(( фитнесс это время нужно, у меня с этим напряг,проще не есть..
11.06.2016
Ответить
Любик
ну вот я сейчас к 30 подхожу, пока не замечаю замедлений ))) Это надо у старших товарищей по несчастью спрашивать ))
Я вот себе в страшном сне теперь диеты представляю, за это время пришлось еще раз быть на диете, из-за гастрита, но после га она мне раем показалась, хошь такое мясо, хочешь - другое, овощи любых цветов можно, компоты с любыми ягодами )))) Лично мне проще больше двигаться, а не меньше есть.
11.06.2016
Ответить
меЛиса
у меня.будет режим работа-бегом к детям, выхи-дети, уборки,закупка продуктов и проч-не представляю себе, куда там фитнес запихнуть(
11.06.2016
Ответить
Фаина
Я га диете, но не могу сказать, что голодаю. Просто ем мало продуктов. Потом уверена, что вес попрет, но у меня есть планка, за которую нельзя выходить. То есть там контроль питания и споро
11.06.2016
Ответить
меЛиса
у меня тоже есть вес, при котором если что буду водой питаться.просто до этого гв ела торты тоннами,ноль фитнеса и все ок. В общем га диета маме - вред навсегда(
11.06.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.